\ 素素看\ \ #吃素\
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\ #台中新光\
\ 晚餐大家吃什麼呢？\ 營養師因這陣子下午有診或是講課，午餐得外食，但外食的重口味吃的我好不習慣，還是比較喜歡自己煮，今晚家常菜單：\ *胡蘿蔔薑黃炒蛋\ *絲瓜燴金針菇\ *乾煎鯖魚\ *糙米藜麥黑豆飯(胺基酸互補，纖維、B群豐富，您一定要試試看，真的好香)\ \ #全穀類食物\ #
薑黃\ #藜麥\ #胺基酸互補\
\ 原來新加坡食物這麼好吃！！！\ 新加坡五天四夜的行程，深刻的發現．．．新加坡．．真的好多美食，回到台灣，都還想一吃再吃，先來看看最精典幾樣食物吧\ \ 一、叻沙：濃郁的湯頭，陣陣的椰子香，滿滿的配料，我真心覺得比拉麵還好吃。\ \ 二、天天海南雞：我真的一個人吃了半隻，入口就滑進去的雞皮，還
有超嫩、一點都不會澀的雞肉，搭配一點都不鹹的醬汁，超超超好吃。\ \ 三、咖椰吐司：真的很好吃，鹹甜鹼甜的咖椰口味，咬下去就是一種幸福感，搭配新加坡人喜愛的半熟蛋沾來吃，又是另一種滋味。\ \ #澤澤稱奇 #新加坡 #叻沙 #天天海南雞 #亞坤 #土司工坊\
\ 重新檢查視力，配了一副新的眼鏡?覺得世界真美麗。\ 這裡養了一隻劍齒虎?\ \ #眼鏡\ #近視\ #重見天明\ #劍齒虎有菸酒嗓\
山友大哥說現在我們睡的南湖山屋已經是第三代了。 早晨陽光灑在主山上，很像梅里雪山的日照金山。 旅程第三
天，睡睡醒醒整晚，大概清晨六點正式起床。隔壁床位的男子們已經出發去東峰看日出，其實我本來也要去的，但在多方考量之下還是留給下次二訪南湖吧。 （@bbb_benny23 來開團） 早晨一出山屋一樣很冷，同時感嘆置身在圈谷冰河遺跡當中與結霜的高山植物們。山友大哥大姐們催促著我趕緊來吃早餐，才有力氣出發回登山口。 吃完早點、整裝完與超級照顧我的大夥們拍完照，便獨自出發上圈谷往五岩峰前進的。 昨天下多少公尺今天就得上多少⋯⋯人類好渺小。 #nanhu #mountainlife #mountains #hike #frustrated #serendipity #sotired #canon6d #exploretaiwan #hiketaiwan #百岳#南湖大山 #南湖山屋