在練什麼 這是我訓練最真實的（醜）樣子 . 練的時候在想什麼？我想著那個目標有多麼近，想著再做一下、再兩下，要比昨天的自己更好，想著那個擺在前頭的夢想，需要多少努力才會讓它實現☺️ 沒有白白實現的夢想，Dream comes true by hardworking! . . 今天的影片是賽前跟 @a.kun_fitness 拍的Youtube影片！完整的影片你看了嗎 快點去YouTubeKun阿錕 看完整版啦！ . . . Sports bra: @activher.tw 束腰waist trainer: @squeezmeskinny1 折扣碼都是yvonne✌ #健美 #健身 #訓練 #肩膀 #workoutmotivation #fitnessmotivation #gymgirls #shoulderworkout #shoulderday

Richbaby #kirakira 月拋 水星巧克！我喜歡它的閃耀感拍全身穿搭也會覺得眼睛很有神！自帶網美濾鏡亮眼效果，也很像是眼睛住了打光師啦～ @richbaby_official #contactlenses #contacts #perimakeup

】 營業地址：台南市永康區大灣路942巷355號（近崑山國小） ⏳營業時間： 星期一～五 9:00-17:00 星期六日 9:00-14:00 營業電話：0915 388 193 ---------- FB 台南。蝦米龍 https://www.facebook.com/shiamilong/ - IG https://www.instagram.com/tainan_shiamilong/ ---------- ▪️黃豆漿 $60 ▪️黑豆漿 $80 ---------- 豆漿是許多人喜愛喝的飲料、早餐飲品，也是對身體很好的營養補給。今天要來介紹的是由兩位年輕人共同努力創立的豆漿品牌『蒸鄉ChengHsiang』，是一間堅持傳統製法並支持在地小農的品牌！ - 他們家的豆漿很特別的就是用蒸的方式，老闆說大部分製作豆漿的方式都是直接將黃豆用水煮，但是這樣要從生的熬煮到熟會流失了較多的營養及香氣。所以他們是用蒸的方式能夠更快速且更完整的保留豆子的原味，這也是為甚麼他們的豆漿能夠喝起來很順黃豆香氣也很濃郁 ---------- ️分類標籤️ #蝦米吃台南 #蝦米吃台南永康區 #蝦米喝台南飲料 ---------- - - - #台南 #台南市 #台南美食 #tainan #taiwan #tainanfood #tainanfoodie #foodie #igerstaiwan #popdaily #popyummy #yummyfood #instafood #igfood #yummyday #蝦米吃不停 #蝦米龍 #台南飲料 #豆漿 #黑豆漿 #天然 #崑山國小 #飲料 #早餐 #大灣 #永康區

多了！ Miumiu寶寶打下去後前幾秒表情開始不太對勁要開始哭時已經準備拔針了！ 哭了三秒左右而已～ 跟前幾次的記錄保持的一樣棒呢～ 把拔媽咪心疼的要死！ 目前都很正常沒什麼歡歡～ 這下總算放下一顆大石頭了！ ————— 回來把懷孕時買的粉拿出來和老公一起幫熟睡的miumiu 弄腳模～ 第一次就很成功欸～ 而且連腳上的紋路都一模模一樣樣！好精緻ㄚ⋯⋯ 謝謝婆婆抱著很安穩 才能完成這次製作呢～ 準備紀念起來 製作成一個 L O 「V」 E ❤️❤️❤️ 把拔媽咪的心肝寶貝！ 我們愛妳～ #babygirl #5mounth #miumiu20180828 #腳模 #5m14d #卡介苗 #卡介苗大魔王

我相信不管好的壞的都是讓自己成長的過程 今年最讓我難忘的就是踏出舒適圈去美國自由行三週 獨自在美國轉機✈️去吃當地排隊餐廳結果踩雷自己買食物回家下廚在最頂尖的舞蹈工作室學舞 當然還有很多很白癡和爆笑的事哈哈哈哈 不知道大家2018有什麼印象深刻的事呢？ 都歡迎留言跟我分享 Photo by @andward #台北 #生活日常 #Taipei #normal #life #lifestyle #asianboy #fitness #workout #travel #journey #goodvibes #yolo