\ 澳門??的第一天，在酒店的健身房換相機?感覺照片畫質升級了呢?\ —\ 不受別人影響，做自己想做的事，是最棒的！！！\ —\ #classicphysique #bodybuilding #procard #fitness #gym #workout #classicpose #보디빌딩
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\ 放晴了， #糖糖online 繼續催落去?️♂️\ #公視 #詹宛儒 詹宛儒 Ruby\ #蟾蜍 #糖糖\
\ 體壇最前線 謝謝收看?\ https://youtu.be/0EWHZgn9lvw\ .\ .\ .\ #elta #eltatv #sports #anchor #work @ 愛爾達電視\
\ 「2019.02.11」前往坎培拉\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ 每日一行程，今天也是雙行程（坎培拉+大?（休息站）+雪梨景觀塔吃飯）\ 真的不誇張好累喔⋯來回光車程就是六小時起跳內（還好有威凱，激動感謝中）\ 但是看到大?整個還是會融化，看到坎培
拉會覺得是很棒的市中心，還去了附近的一些博物館（看到了當時戰爭的一些故事，世界真的要和平啊）\ 然後一路再奔回來悉尼去雪梨塔吃晚餐（一切真的很足矣）\ 但真的太累，所以今天完全素顏，請原諒我今天的狼狽（遮）\ .\ 最後謝謝榮哥哥 展榮展瑞 Keelong and Rays和 KKday \ .\ 帽子： Charms Office Assistant\ 眼鏡： SOLOMAX 快時尚眼鏡\ 衣服： ADERerror PUMA\ 褲子： izzue TWe izzue\ 襪子： Y-3\ 鞋子： SKECHERS\ 手錶： Galtiscopio Taiwan Galtiscopio\ \ .\ #澳洲 #central #australia #本日穿搭 #ootd #ootdfashion #ootdmen #charms #solomaxeyewear #solomax #adererror #ader #puma #y3 #galtiscopio #galtiscopiotw #skechers #雪梨穿搭 #雪梨 #坎培拉 #大? #雪梨塔 #雪梨塔旋轉餐廳自助餐 #kkdaytw\
\ 初二回娘家，土地公爺爺～我回來啦～\ 今年的財運也請多多指教捏！?\ \ ただいま、土地公おじいちゃんー\ 今年の金運もよろしくね?\ \ ?財運：金運(きんうん)\ cái yùn：kin un\ ?回娘家：huí niáng jiā\ 新年2日目に、嫁いだ娘が里帰りする中華社会の
伝統「回娘家」の日だ\ \ #初二回娘家 #娘家 #中華伝統\ #土地公爺爺 #金運の神様 #台湾の神樣 #下內埔福安宮 #台北大安區 \ #台湾好きな人と繋がりたい #台湾旅行 #びょうう @ 下內埔福安宮\
- 晚餐 愛弟：今天海鮮大餐喔！？ 我可是秉持#地中海飲食 原則之一 每週吃海鮮 - 日式蒸蛋 今天
煮了日式高湯（昆布和柴魚） 所以蒸蛋也超成功的 好開心 裡面有鴻禧菇、紅蘿蔔、香菇、雞腿肉還有水蓮～ 墨魚燉飯 其實就是想把剩下的食材處理 糙米藜麥飯、透抽、蛤蜊還有蒜頭洋蔥就這樣～很鮮耶 炒薑絲水蓮 水蓮、香菇、紅蘿蔔、薑絲和橄欖油 簡單調味超好吃 氣炸透抽&柳葉魚 以前很常去漁港吃到炸海鮮 柳葉魚是愛弟的最愛 我是還好（哈哈哈哈⋯） - 看了學園孤島就忘記時間了 有時會的確蠻需要忘記時間一下 不然常常被不必要事情和焦慮綁架 偶爾看個動畫讀個小說或是玩個遊戲 大概就是我會用來逃離現實的方法哈哈 雖然常常都不在計畫裡就是了|(￣3￣)| - . . . . . . - #晚餐 #夕飯 #晩ご飯 #dinner #自己煮 #自炊 #料理 #homemade #healthyfood #healthylifestyle #foodpics #foodie #2eat2gether #cooking #飲食紀錄 #飲食控制 #家常菜 #健康飲食 #營養均衡 #wearewhatweeat #fitnessfood #cleaneating #whatsonmyplate #氣炸鍋料理 #炸魷魚 #柳葉魚 #日式蒸蛋 #茶碗蒸
୨୧ 這次帶了兩瓶小夥伴陪我去沖繩 #NARUKO 的熱銷經典系列-茶樹系列 ． #茶樹抗痘粉刺調理水
我的這款是 代言人Bii畢書盡 跟品牌一起聯名創作的 「讚台灣」茶樹抗痘限定版 上面有Bii畫的可愛插畫✨ 使用起來質地清涼、舒爽，沒有負擔 「保濕、舒護、亮白」一次到位～ 讓油性肌常見的 「油膩、毛孔、粉刺、痘痘、黯沉、易敏感」 6大困擾通通一次out！ ． #茶樹精油 主打「純天然‧無添加‧零殘留」 且經澳洲茶樹協會ATTIA認證的有機茶樹精油。 可直接塗抹於肌膚， 掌握痘痘剛萌芽的關鍵黃金修護期， 有效調理淨化肌膚！ 適用所有肌膚。 特別推薦容易出油、毛孔粗大、 有粉刺、痘痘困擾的肌膚使用。 也可以加水稀釋作為薰香、清潔使用唷～ #NARUKO #茶樹精油 #茶樹抗痘 #okinawa #沖繩 #沖繩景點 #Japan