\ 其實當我拍廣告被嫌黑的時候\ ...
\ 其實當我拍廣告被嫌黑的時候\ 我是自卑的\ 甚至連做惡夢都是\ 但還是無法避免的\ \ 盡其所能吧\ \ #加油#感嘆#自卑#勉勵#model#life#sun\
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\ #懷孕21週 #孕婦瑜珈 #愛愛Love \ 不管再怎麼忙碌，一週還是要來報到一次才安心❤️今天原本上課前感覺有點疲憊，但是上完課後整個人放鬆很多，運動果然很療癒孕婦?話說⋯怎麼每次老公國外出差寶寶就感冒在家休養，累暈媽咪我?\ \ #貓牛式 Cat-Cow Pose\ 很多孕媽咪隨著孕期週
數增加，開始出現腰痠背痛的症狀\ 在家裡可以搭配呼吸做貓牛式，是很好舒展脊椎改善腰痠的體位法~\ tips:\ 1.四足跪姿開始\ 2.注意手腕位於肩膀正下方，膝蓋於臀部正下方，手指壓穩保護手腕\ 3.吸氣時（貓式）腰下沉，頭慢慢向斜前方看，頸部保持放鬆\ 4.吐氣（牛式）拱背，頭慢慢向下，眼晴看肚臍，盡量伸展後頸，肩胛骨盡量打開\ 5.依照自己的呼吸節奏重複(3)&(4)的動作\
紀念一下陪妹兒捐髮一刻??\ 很佩服她的勇氣 留了一年多一口氣剪掉15公分✂️\ \ 自己因為工作和細軟髮 每次有留長的想法\ 總是會中途放棄 對有愛心的妹兒獻上12萬份敬意?\ \ #濕髮剪掉吹乾寄出哦 ??♀️\ #捐髮 #捐髮做愛心幫助癌症化療病人活動 \ #中
華民國癌病腫瘤患者扶助協會 \ \ #我跟妹妹差九歲 #我是妹控\ #錢包裡放妹妹照片的人是我\ \ 更多直播限時動態影片都在 http://Instagram.com/blingagnes_wonderland喔?
孕婦保暖真的很重要~ \ 之前還在孕期的我，超注重身體，怕一著涼，連帶著影響肚子裡的寶寶，所以我對保暖這塊很注重，剛好又收到WIW發熱衣的邀請，好符合我那時孕期的保養需求? http://bit.ly/2B5ic4O \ \ Tiss那時孕期是第9個月，剛拿到時版型看起來好貼身，沒想到穿上去它的彈性很
好，舒適合身，也沒有緊繃的感覺，天氣冷的時候穿著真的好暖和，原來是因為WIWI還有遠紅外線活絡生理+熱加倍刷毛，將溫度都鎖在身體周圍，讓我手腳都暖暖的，那時我都整天穿搭，睡覺穿的也暖呼呼好好眠 \ \ Tiss試穿後覺得好保暖，趕緊趁寒流來襲前也幫我家大寶也準備，WIWI的吸濕排汗做得還不錯，流汗很快就乾，不會覺得悶到不舒服，且小朋友活動量大，一定要挑選吸濕排汗的衣服，才不會讓他們悶濕汗吹到冷風，馬上就哈啾? \ \ 最近剛生完小孩的我，穿了WIWI發熱衣讓身體暖和氣色更加分?在家直接穿上一套發熱衣褲，可以輕鬆又保暖的照顧小孩！且WIWI還是100％台灣製造的，快來幫全家人的溫暖都準備好吧????\ \ 更多的穿著體驗以及商品特色說明請看這邊? http://bit.ly/2B5ltRE \ \ ✌銷售第一！WIWI遠紅外線溫灸刷毛發熱衣任2件$990 滿1500免運▶ http://bit.ly/2B5ic4O \ ?浪漫冬日！WIWI I迪士尼系列漾彩刷毛發熱衣任2件$1290 ▶ http://bit.ly/2AXILsz \ ✌雙腳呵護！WIWI遠紅外線發熱抑菌按摩襪任4雙$990▶ http://bit.ly/2B2mfPo \ ☎訂購專線:02-26081020 \ ?加LINE諮詢? http://bit.ly/加WIWI的LINE \ ?門市資訊? http://bit.ly/查詢門市 \ \ #WIWI發熱衣 #遠紅外線 #保暖衣 #吸濕排汗 #一夜乾 #熱加倍刷毛 #抗起毛球 #台灣製造 #孕婦保暖 #小孩保暖
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［關於不喜歡弄髒手］ 因為沒人幫我處理皮 我就從三點擺著到現在了 然後我一直弄不清楚 香吉士到底是柳
丁還是橘子 - - - ——————————————— #柳丁 #香吉士 #橘子 #傻傻分不清 #媽媽日常 #水果 #下午茶 #點心 #food #foodie #foodporn #foodphotography #foods #healthyfood #yoga #yogamom #healthyeating #healthylife #食 #輕食 #食べ物 #食べるの好きな人と繋がりたい #workout #workoutfit #fit #fitness #fitfoodie #momlife
帶貓去中和看醫生 晚餐順路吃了最近喜歡的店 二訪點了 咖哩豬和滑蛋蝦 因為是咖啡館 低消是一杯飲料 我
覺得可以 畢竟餐點成本就比較高 他們的芒果氣泡水好讚 咖哩飯帶點微辣的口感，豬肉都是市場買的 很新鮮~不是調理包 那盤滑蛋蝦很誇張 蝦子超級多多多 一間網美咖啡館 餐點大概一百三左右 我覺得不貴 吃完又點了檸檬塔 招金GABi 地址：新北市永和區安樂路272巷4號 捷運：永安市場捷運站奔跑5分鐘 /步行8分鐘/匍匐前進1小時即可到達 電話：02 2925 3792 營業時間：13:00–20:00（公休請看粉絲團） #咖啡館 #台北咖啡館 #永和美食 #中和 #igfood #taipei #taipeifoodie #cafe #coffee #cat #貓 #yummy #popyummy台北 #小山圓抹茶 #水餃 #網美 #新開幕 #新北市 #新北市美食 #taipei #taiwan #taiwanfood #cheese #頂溪捷運站 #永安市場 #捷運美食 #甜點 #下午茶 #gr3 #eeeeeats #台北美食