這次即將參與一個很棒的公益活動「蘋果日報慈善高爾夫球賽」，藉由11/7(四)這個活動邀請大家一起做公益，幫助更多的弱勢朋友們。一直以來都熱衷於參與公益，剛好這次也是我愛的高爾夫球很令人期待，在今天的蘋果日報A5版有報名詳情，歡迎一起用愛心與關懷助弱勢圓夢！?\ \ https://tw.ticket.
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\ ☆2019/10/1☆\ 最近愛上粥跟熱湯，清粥配小菜還有一碗溫暖的熱湯，吃完就覺得很幸福☺️♡\ \ 但是最近吃太多澱粉，飯、麵、麵包、吐司、餅乾，吃不停，難怪我最近一直過敏，所以今天是我的戒澱粉日?忍耐?♡\ \ ＜我是子喬＞\ \ #一日戒斷\ #澱粉\ #好想吃麵包\ #上癮
了\ #忍耐\ \ #IG：evakuo411? \ #FB粉專：子喬小天地? \ #YouTube：郭妍希。子喬?\
想放鬆時就用美研社療癒自己吧\ \ #美研社玫瑰花果茶 ?28\ 這是小時候的味道\ 喝的不是飲料是少女的回憶\ 好懷念\ 下架一陣子\ 現在終於重新推出\ 只有在711限定販售\ 而且北北基才買的到\ 粉色包裝 粉紅瓶很少女\ \ 玫瑰花果茶還是記憶裡的味道\ 用真實玫瑰萃茶 喝起來有玫瑰香氣\ 無
咖啡因 喝完有種療癒放鬆的感覺\ -\ #美研社 #真實玫瑰萃茶 #無咖啡因 #711限定 #夢幻飲品 #仙氣滿滿 #少女心 #粉紅泡泡 #partipost #北北基711限定販售
生完小肚臍最大的煩惱???\ 就是就是來到產後四個月大落髮的魔王關卡?（每個媽媽必經的過程）\ http://bit.ly/2LfS9NL\ \ 這陣子看到排水孔滿滿的頭髮心總是一陣陣的心痛⋯⋯\ \ 謝謝卡氛很及時的幫我送來～\ 可強韌頭髮，讓排水孔不再堵住的 #生薑洗髮精???\ \ ?面真的有野
生生薑粒可以\ 深層清潔頭皮、溫潤毛囊?\ 讓我更驚喜的是它的味道是\ 淡檸檬草植萃清新的香氣?\ \ 生薑洗髮精根本就是產後媽媽\ 超需要的洗髮精啊～～～\ 是我渡過難關法寶??????\ 而且不只產後媽媽⋯⋯\ 這款常用造型品或男生也很適合\ 無矽靈配方洗完也平衡了油質！\ \ 有誰也需要生薑一下～\ 來吧???連結?\ http://bit.ly/2LfS9NL\ \ #生薑 #生薑洗髮精 #生薑顆粒 #KAFEN生薑 #產後 #產後落髮
2019陳余落雁最受歡迎九宮格 ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2019 bes
t nine on instagram ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (左1) 睡蓮 (中1) 蒲公英 (右1) 黑點大白斑蝶 (左2) 大波斯菊 (中2) 貓 (右2) 使君子 (左3) 百合花 (中3) 海芋 (右3) 貓 最受歡迎的第1名是觀音蓮花季的睡蓮，有點意外的第2名是隨處可見的蒲公英，實至名歸的第3名則是相親相愛的黑點大白斑蝶。 第4名是平鎮花彩節的大波斯菊，第5名是馬祖芹壁的貓貓，第6名是藥效奇特的使君子。 第7名是大園彩芋季的百合花，第8名是陽明山海芋季的海芋，第9名是猴硐貓村的貓貓。 總結，還是花花和蝴蝶貓貓最受歡迎。 R 今天是2019年的最後一天，2019年我們最後一次面對面說的最後一句話是再見，我希望這一句再見我們能一直再見再見再見面，2020年還請繼續再見。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感謝大家的蒞臨按讚，今後還請多多指教。 #花 #flower #flowers #睡蓮 #觀音蓮花季 #蓮花季 #蒲公英 #黑點大白斑蝶 #大波斯菊 #平鎮花彩節 #花彩節 #波斯菊 #貓 #cat #cats #猴硐 #貓村 #馬祖 #芹壁 #蝴蝶 #butterfly #使君子 #百合花 #百合 #彩芋季 #陽明山海芋季 #海芋 #再見 #love #2019bestnine
課程講座-【膝關節】常見傷害處理及強化訓練 想了解膝蓋常見的運動傷害嗎？ 想學會使用伸展、按摩、貼紮來
緩解不適嗎 想學習如何處理及強化訓練嗎？ 此次內容將會有 A.膝關節常見傷害講解&解剖構造介紹 - 跑者膝-髂脛束摩擦症候群 -跳躍膝 - 髕腱炎 -前十字韌帶拉傷/術後照顧 -半月板損傷 (破裂及退化性關節炎) B.處理方式 -伸展、貼紮、按摩 C.膝關節強化訓練 《此次為實作課程，敬請穿著寬鬆衣物以利貼紮》 ⬇️⬇️⬇️報名表⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/JiQoYtFaMJFnbGXeA <<<兩人同行享9折優惠>>> 課程時間: 2020/01/04 上午9:30~下午15:30 地點:揪工作室 Join studio 220 新北市板橋區長江路二段278-1號2樓 ------- 2020/01/18 ⟨肌肉放鬆技巧⟩ 想知道怎麼正確的伸展及按摩嗎？ 你還在哪裡痛按哪裡嗎？ ⟨肌肉放鬆技巧⟩報名表將在近期開放 #運動按摩 #運動傷害 #膝關節 #膝蓋 #伸展 #肌肉 #物理治療 #運動物理治療 #運動傷害防護