\ 【開門】\ 全世界等你一個?...
\ 【開門】\ 全世界等你一個?\ -\ IG：kiralelele\ #肚子 #阿貓 #阿喵\
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My life ❤️\ \ #桔梗 #永恆的愛 #rose
\ 新師弟??????\ 『澳洲、馬來西亞、日本 共同出擊 ，\ 唱戲世界娛樂重金打造\ 全方位亞洲新勢力 金志遙 \ 首波主打～怎麼辦 7/4數位上架囉！\ #金志遙 #唱戲世界娛樂 #怎麼辦\
\ 最近有好多姐姐妹妹們問我：\ 我只想瘦大腿怎麼做？我只想瘦肚子怎麼做？\ #沒有局部瘦身這回事\ #僅有局部雕塑\ \ 很多人以為我要瘦肚子就一直做仰臥起坐?\ 事實上是並不會因此肚子脂肪變少\ 事實上每個人脂肪分布平均本就不同\ \ 有氧運動脂肪的消耗是按照全身比例來減少\ 但能
透過肌力訓練雕塑部位的肌群唷??\ \ #發現被很多姐姐妹妹欣賞覺得開心\ #能被同性欣賞比起異性欣賞更加不容易\ #健身生活 #運動女孩 #beIfie #selfie #squat #sport #pure #puma #gymshark #fit #深蹲 #重訓 #核心 #訓練 #自律 #有氧 #抗力球 #TRX #增肌 #減脂 #翹臀\
\ My Pic - Tumlog Falls\ \ 如果說這趟菲律賓之旅，哪個瀑布是我最喜歡的，那肯定是這個Tumlog Falls了！\ -\ 通常大家再看完鯨鯊之後，會再前往這個瀑布，因為從Whale Shark Center過去車程約15分，入場費是20披索，而且這裡比較沒像Kawasa
n Falls商業！\ -\ 而且這裡CP值很高，連瀑布都很高，水深不深，但瀑布造型真的很獨樹一幟，瀑布綿密的水花打下來，真的超爽快??????\ -\ #picture #explorer #adventures #travelstory #tumlogfalls #gopro #goprotravel #goprofamily #goprohero6 #waterfalls #splash #beautifuldestinations #beautiful #amazing #grogeous #travelblogger #travelphotography #travelling #goprophilippines #goprophotography #philippines #cebu #nature #moment #igers\
按了一張銀河就被雲遮住了，然後也不知道自己在拍什麼.... EOS 6D Mark II+ EF16-
35mm F/2.8 L II USM #canontw攝影分享 #canontaiwan #canon #canon6dmarkii #6dmark2 #6d2 #1635mm mm #1635mmf28lii #usm #ef1635 #photooftheday #photo #photography #taiwan #iseetaiwan #taiwandream #camera #南投 #仁愛 #合歡山主峰 #銀河#星空 #瑪雅平台 #2019 #攝影日記
20181117 雞肉起司蛋三明治 黑豆漿 鏡頭外：麥片 週六早安！今天的三明治對切沒切好，所以仔細看
會發現他們長短腳 — 昨天下午吃了三個紅棗加核桃、兩個鳳梨酥、一包海苔！一直在想為什麼會一直不飽，或是飽了還一直吃然後想一想每次亂吃都是因為水喝不夠！雖然我也不知道這到底有什麼關聯哈哈哈，不過不重要啦，結論是不想換吃零食就多喝水 #早安 #早餐 #早餐時間 #早餐日記 #早餐時光 #早餐吃什麼 #好好吃早餐 #好的一天從好好吃早餐開始 #在家吃早餐#早餐很重要 #真愛吃早餐#一起吃早餐 #健康 #健康飲食 #健康早餐 #飲食 #飲食日記 #飲食控制 #飲食記錄 #food #fooddiary #food #foodie #morning#2eat2gether #黑豆漿 #早餐吃麥片 #真愛吃三明治