\ 2018/02/13 #胸\ 臥推小廢物昨天32.5做一下，成功以後太開心（自己都被流暢的動作嚇到惹)，然後第二下就得意忘形沒力氣了哈哈哈哈哈哈。\ /\ 昨天刻意不管槓片重量，反正馬克加多少就多少，把預備動作做確實，雖然很多概念還是頗抽象，但是胸背的感受度好像真的越來越高了，我一直覺得運動
細胞好的人都是聰明的，要用腦健身，感受肌肉，臥推要注意的東西好多，昨天被念說做一個地方忘一個地方哈哈哈，但我真的覺得我胸肌感受度有upup，我現在日常也會像瘋子一樣做胸背的動作去感受肌肉（很神經但很好玩)，馬克說我大概從5分進步到30分吧……fine，我有一天一定會及格的你等著。\ /\ 同事問我怎麼敢公開高中胖照，拜託~現在是漂亮的有什麼好怕，希望過完年還這麼有自信哈哈哈哈。\ \ #跟著婕婕動吃動 #健身記錄 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #healthlife #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife #training #臥推\
\ 現場看了一次魔術，就會讓你感動！每年都必須參加！\ 感謝 黃豪平 替台灣魔術活動(TMA) 特別製作的介紹短片～\ #魔術 #魔術表演 #tma\ \ #嚎哮秀 TMA魔術大會半記錄！\ \ 去年十二月參加了一場國際魔術師齊聚一堂的超大型魔術嘉年華會，雖然兩天的活動只去了一天只能做「半記錄」
，但是這一天內看了幾十個魔術師同台飆技，也真的是過足魔術癮頭，雖然因為魔術秘密不得外洩不能取得演出時的珍貴影像，但是我還是盡責地把所見所聞記錄下來，希望今年TMA再度舉辦時，你不會錯過。\ \ #TMA\ #2017TMA\ #魔術大會\ #最近也開始研究魔術\ #學無止盡\
上班工作疲勞，加上最近氣候有秋天的味道了? 似乎喝碗熱熱的熬雞精養生一下也挺不賴地~? 以往不太敢喝瓶裝冷的雞精，但這款熱熱喝意外的讓我喜歡? 且還有牛蒡口味的風味呈現唷~?\ \ 詳細介紹▶▶https://guliufish.com/blog/post/chicken-extract\ \ #萃唐
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