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\ 【#媽媽手講座分享：抱抱小孩痠痛不要來?】\ -\ 「傳說中的媽媽手，到底是什麼？」\ 「抱小孩抱到手痛就是媽媽手嗎？」\ 「媽媽手只有媽媽族群會得到嗎？」\ -\ 通常有媽媽手的人會覺得大拇指下方靠近手腕的地方會痛，尤其在做比「讚?」的動作會更痛。\ 輕微至單手使用拇指滑手機疼痛，
嚴重至連奶瓶都拿不起，真的是不堪其擾！\ 其實不管是抱小孩，還是做家事，只要是過度使用到手腕以及拇指的族群都有可能會受媽媽手所苦，\ -\ 那該怎麼辦呢？\ -\ ＃超高CP值講座來囉！\ -\ 透過這次講座，新手爸媽可以更了解 #媽媽手（De Quervain syndrome) 到底是什麼，及早發現媽媽手的症狀。\ 藉由與物理治療師互動式的提問和自我保健運動，讓疼痛遠離你喔??～\ \ 另外同場加映～～～\ 本次講座會教你使用最夯的「#肌內效貼紮」，讓你在家也能預防疼痛。\ -⠀\ 這次 #愛迪樂物理治療所 有請美麗の #林怡辰 物理治療師，與你面對面，一起解決問題吧 ✨\ -\ 還在苦惱沒人幫忙顧小孩沒辦法參加嗎？不用擔心，那就 #帶著家裡的寶貝一起來上課吧 。??\ -⠀\ #講座內容包括\ -⠀\ ✅ 媽媽手的受傷機制\ ✅ 簡易的自我篩檢\ ✅ 肩頸姿勢與媽媽手的關連\ ✅ 衛教運動\ ✅ 肌內效貼紥\ ⠀\ -\ ✦ 講座資訊 ✦\ ⠀\ ⏰ 時間：9月12日 / 19.30 - 21.00\ ? 地點：愛迪樂物理治療所 / 台北市中山區民生東路二段127巷19號1樓 （捷運行天宮站4號出口）\ ⠀\ ?? 報名表單連結：https://reurl.cc/EKKGok\ ?? 名額有限，請儘速報名，以免向隅！\
#tag一位好友相約去吃冰\ 【2019最夯純素冰品・海鹽豆乳冰淇淋捲?】\ \ \ 一禾堂超人氣的 #海鹽豆乳奶油捲 \ 與 #一禾豆乳 製成的純植物冰淇淋 結合啦✨\ \ \ 一禾豆乳冰使用「北海道十勝黃豆」製成\ 純白冰體柔軟不甜膩、每口都散發清爽豆乳香\ 上頭還撒上西班牙鹽之花提味\
甜鹹滋味交錯卻毫不膩口\ 而作為盛裝冰淇淋的海鹽奶油捲烤得較為焦脆\ 吃到最後一定要將填滿豆乳冰的奶油捲尾巴大口塞進嘴裡\ (有人跟我一樣嗎？最後一口一定要超級澎湃的強迫症?)\ 完食後Yang豪氣的說...\ 「一禾堂的東西真沒讓我失望過❤️」\ 趕快抓住夏天的尾巴！揪好朋友一起去品嚐吧～～\ \ \ #冰淇淋終將消融_以愛的海平面升起\ \ 今年，稻荷集團旗下品牌全面轉VEGAN\ 對於烘焙產業來說捨棄奶蛋實在不容易\ 但一禾堂做到了?\ 而這個夏天推出的純植物性「一禾豆乳冰淇淋?」\ 更賦予它一層深刻的意義... \ \ 「讓融化的不再是冰山，而是冰淇淋」\ 「讓升起的不再是海平面，而是大家心中對地球的愛」\ \ 眼看亞馬遜大火延燒三週了...\ 地球升溫造成數座冰山冰川消融，海平面迅速上升...\ 一禾堂正藉此傳遞環保理念\ 那我們呢？\ 就從日常飲食消費開始吧！一起為我們的地球努力?\ \ \ -------------------------\ ?優 惠 資 訊 看 這 裡 ?\ -------------------------\ 「一禾豆乳冰淇淋?」在三個分店皆有販售\ ✔️原價65元，現在特價只要$50\ ✔️只要買冰＋打卡就送「買一送一兌換券?」\ \ \ 一禾堂 麵包本舖\ \ ▊敦南店\ 台北市大安區敦化南路一段233巷34號 \ 02-87736965｜10:30-21:00\ ➡️ #8月31日前優惠價50元(原價$65)\ \ ▊新光A11店\ 台北市信義區松壽路11號新光三越A11 B2\ 02-27230895｜11:00-21:30\ ➡️ #8月31號前優惠價50元＋ #拍照打卡買一送一\ \ ▊復北店（今日盛大開賣?）\ 台北市松山區復興北路323號\ 02-25450096｜11:00-21:30\ ➡️ #9月8日前優惠價50元 ＋ #拍照打卡買一送一哦\ \ \ #海鹽豆乳冰淇淋捲 #一禾豆乳冰淇淋 #YIIHOTONYU #YIIHOTANG #純植物 #vegan #冰淇淋終將消融以愛的海平面升起 #純素麵包 #純素冰淇淋 #一禾堂
\ 聽說...很久沒在舞台上看到我了吧?\ 今天該來看看我的揮手之舞\ 趕快來舞台前面集合吧??\ \ #alta #altanightclub #konkon #dance #dan #dancing #beer #champagne #champagnes #champagne? #part
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\ 希望未來醫療方面，人腦與AI結合的科技技術讓為疾病手苦的人受益.\ \ 真的可以用人腦相連電腦了～\ \ 這絕對是癱瘓患者的超大福音啊!!!!!!!! ?\ \ #人腦 #電腦 #腦神經\
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間去spa按摩，這可是我維持美麗以及身心舒壓的秘訣，有的時候身體太累啊～ 去按摩後，就會讓身體舒爽些，彷彿就像去渡假充了電似的放鬆！（這是真的會！！！ - #來到南崁交流道附近的泰都泰式SPA養生館，更看了網評覺得CP值滿高的耶，可是擁有正統的泰式按摩師傅，#遠從泰國來到桃園服務的師傅喔，幾乎都是做五六年、甚至十年以上的泰國師傅，覺得超特別的，終於不用出國特別去泰國按摩了啊。 - 讓我好像到國外按摩、又好親切熱情的地方，很放心，而且定期舒壓放鬆是讓身體放鬆的方式，生活忙碌更要好好的對待自己，才能夠走更遠的路唷 - #活動優惠快前往粉絲團 #折扣超便宜 - 跟著瑞瑞導航去 ☎️ 03- 212 1838 ⌚️ 週一～週日｜10:00 - 02:00 ❤️ #泰都泰式 spa養生館-南崁店 正確店家名字是泰都泰式spa養生館， 不過粉專的名字尚未更改成泰都唷～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #桃園按摩 #按摩推薦 #瑞瑞推薦 #按摩 #桃園旅遊 #旅遊行程 #景點 #按摩行程 #泰國
. 你是會早睡還是愛當夜貓子 越來越逼近30歲的最大煩惱 就是只要我一熬夜、隔天起床時一定會被
自己素顏嚇到 (額？？？) OMG...也太像黃臉婆了吧..... 看著鏡子裡發黃疲憊的臉色 整個人更厭世了 (苦笑) 這瓶被我用到快見底的 #全能緊緻奇蹟霜 根本是Neogence量身為夜貓族打造的”回春聖品”✨ 沒在浮誇噢！ 我自己第一次用就完全被驚艷到！！！ 隔天肌膚那透亮白皙的完美狀態 整張臉好像得到了再生的感覺 基本上非常適合長期熬夜後 出現暗沉、蠟黃、鬆垮問題的肌膚 讓我來跟大家重點報告一下： ✔️添加100%植萃的補骨脂酚，能幫助改善暗沉、增進肌膚彈力 ✔️ 成分天然，敏感肌適用 ✔️質地清爽吸收快，擦完會在臉上形成一層薄膜，但不會沾枕頭套 姊姊我呢在密集使用10天後 在類似大窗戶的光源下各拍了一張照 10天後肌膚底色明顯沒有那麼泛紅泛黃 整張看起來也有精神、活力許多！ 真心推薦給你們 真的有種用了回不去的感覺啊 （我已經把這瓶放進美國行李箱了哇哈哈) @neogence_official - #Neogence #霓淨思 #全能緊緻奇蹟霜 #睡飽霜 #讓熬夜不著痕跡 #補骨脂酚 #skincare #antiaging #護膚品 #補濕 #保養 #分享 #熬夜 #E保養
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糖水的習慣，但要買回來煮好麻煩 尤其每次那個來都會經痛 又不能一直吃止痛藥 跟大家分享一個台灣在地品牌 『添糖 Tien Tang』 無農藥天然又健康的優質農物料 很多口味，可以依照你喜歡的口味挑選 男女老少都可以喝～口味很順口不會太死甜 --原味黑糖－有添加膠質珊瑚草 --黑糖老薑 --冰糖菊花 --黑糖桂圓紅棗－冬季最適合了 --黑糖紅藜麥其膳食纖維高達14%我個人最喜歡的口味 泡開可以看到滿滿的藜麥還可以幫助腸胃蠕動☺️ 夾鏈袋設計，裡面是一顆一顆分裝的黑糖塊 現在推出這種隨身包真的是懶人福星 上班的時候直接丟在保溫瓶裡面沖泡350-500cc熱水 我發現喝完黑糖水手腳冰冷的現象改善很多，經痛現象也緩和了，而且我發現經血排的比較乾淨！！！ 準備一個禮物要送大家❤️ 1.點@tientangtw 的ig追蹤 2.尺貼文底下留言tag@2位朋友 3.即有機會抽中 原味黑糖一份 購買網址：https://www.tientangtw.com/ 活動即日起 到12/5止 #添糖#黑糖磚#tientang#經期#冬至#湯圓#黑糖老薑#冰糖菊花#黑糖薑母茶#黑糖鮮奶#instagood#好喝 https://www.tientangtw.com/pages/%E5%93%81%E8%B3%AA%E4%BF%9D%E8%AD%89 https://www.facebook.com/pg/%E6%B7%BB%E7%B3%96tien-tang-489611861811997/about/ref=page_internal