\ 今天拍攝?吃了好多美食 \ ...
\ 今天拍攝?吃了好多美食 \ 到時片子出來在跟大家分享嘍??\ 剛好在家附近真方便??\ 今天拍攝?旅遊夜市美食\ 名單吃了好多東西\ #麻糬冰\ #酪梨牛奶\ #嘉義香腸\ #雞蛋蚵仔煎\ #榮記豬肝湯\ #古早味豆花\ #阿嬤飯糰\ #里長伯臭豆腐\ #香酥芋頭丸\
超好玩自己住附近都不曾這樣吃???\
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\ 汗編也很常被ㄎㄠ到痛到一個直接看見佛祖光芒⋯\ \ 騎車人士停好車要記得收啊！\ \ 感謝汗粉投稿！\ \ 投稿?請到?? http://bit.ly/hanyudict ✍️或是IG首頁連結！\ \ ???♂️??♂️?????\ \ #字典 \ #搞笑 \ #搞笑語錄 \
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\ 第二次櫻花雷射完畢！經歷過4X發雷射\ ，細微的小傷口或以前的疤都淡了超多。\ 常熬夜的黑眼圈似乎也不明顯了? \ 護士貼心上保養品+冰敷後，也沒有過敏皮膚不舒服的症狀，繼續保持童顏?\ 零美肌原圖重現??\ #染料雷射 #櫻花雷射 #醫美 #星采醫美診所 #星和醫美診所 #鍾昀志醫師\
\ 為什麼我們常說要訓練 #核心肌群 的 #骨盆底肌，我們在訓練骨盆底肌的哪一部分呢？\ \ 在上一篇 #呼吸 的討論中提到，骨盆底肌其實承接了來自橫膈下來的 #腹內壓。\ \ 若骨盆底肌張力不足，腹內壓就沒辦法良好的維持；如果突然腹內壓增高(像咳嗽)也確保可以承接住，而不會讓氣體或穢物從腸道排出
(像放屁)\ \ 原來我們常說的骨盆底肌訓練，並不是訓練整個骨盆底肌，而是其中的一部分而已。\ \ 重點摘要：\ \ 1）二件事影響骨盆底肌：\ 閉孔內肌、尾椎和薦椎\ \ 2）骨盆底肌影響二件事：\ 腹內壓、直腸(消化道)\ \ 3）可以理解二件事：\ 張力分布-前面鬆後面緊、\ 動作影響直腸\ \ 想了解更多骨盆底肌，請點選留言中的文章唷?\
\ 晚安?\ 盤子越小塞越滿?\ -\ #菲力雞排 \ 這是早餐店新食材 哈哈\ 本來就醃製好的雞胸肉片\ 如果冰箱沒庫存自製雞胸肉\ 它就會是另一種選擇 蠻好吃的?\ #水煮蛋 \ 過份半熟的蛋黃\ 一切立馬崩壞??\ #法式吐司 \ 上面是「#黑莓奇亞籽果醬 」\ 好
市多購入的噢！\ 每次果醬類都吃超久?\ #綜合堅果 \ #豆苗菜 \ #蕃茄\ #黑咖啡\ -\ ??♀️昨天分享的丹麥環保烤肉架♻️\ 有興趣的朋友可以到首頁\ 我有放購買連結噢☺️\ #taiwan #taichung #homemade #foodie #eatclean #healthylifestyle #egg #tomato #frenchtoast #nuts #coffee #chickenbreast #20180914\