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\ #感謝早安健康分享張文馨醫師的文章\ 最近天氣悶濕熱,皮膚癢的患者至少增加3成,大家要多注意保健小細節?\ \ 天熱皮膚癢不停!中醫:滋陰養血5食物+2穴位止癢?\ 夏天到了,悶熱的天氣流了滿身汗,加上時常下雨濕氣重,汗出不暢,身體開始長紅疹、抓癢甚至長小水皰,皮膚灼熱難耐,讓心情更加煩躁!多

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【這一層名叫「只要有心,人人都可以成功」的糖衣,讓許多人吞下苦果】\ \ 「想當創業家?賈伯斯是你最好的學習對象。」不論選擇什麼行業,我們往往把心中最成功的人士當成標竿。問題在於:我們為自己設下的門檻實在太高了。當我們眼中只有大師,我們反而無法忍受自己的平庸。\ \ 這不全然是「好高騖遠」或「準備不足

」的問題,而是我們聽聞的「成功故事」,其實略過了太多不為人知的失敗和挫折。\ \ #影音精選轉載 #賈伯斯 #創業 #成功 #挫折 #完美主義

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\ CT都快一個月了,終於有時間來聊一下心得了~今年第二場113,有幸跟世界冠軍一起出發,自從上個月普悠瑪單車項目爆掉後,這次游泳完,騎車決定採保守策略,去程逆風不硬踩,雖然折返時還是覺得腰痠痠的,但回程順風時還是趴的下去,還有力氣乘風加速,後來騎了2:40的成績,跑步剛好遇到比接力的微禎,我們的速度

差不多,一起互相打氣鼓勵、一起在水站互相潑水補給,就算累卻很開心!也謝謝攝影師幫我們留下難得的比賽合照~後來沒戴錶之下竟然還跑出1:40的成績,進終點後看到成績是5:04,可惡啊,竟然差一點破五?\ 然後今年比賽都是陰天是那麼怕我曬黑嗎???\ 簡微禎/Wei Chen Chien\ Liv Cycling Taiwan/Taipei\ Liv Cycling\ #ziv\ #nike\ #2xu\ #hasus\


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「Hh」 亞洲盃倒數一週,也是椎間盤突出確診日,加入黑掉行列,先好好比完賽,回國詳細報告才會出來,再來

仔細研究~ 今年跟去年一樣,你不會與我同行,但我知道你比誰都還想要陪在我身邊,等我回來,我會盡力把狀態調整好,一樣不會讓你失望! 這週末趕快帶你練習開小鍬,不然我怕我連機場都到不了~喂 然後希望去年的願望,今年能實現,台灣加油! #Hh #常駐我心 #拿牌送你 #換個顏色 #用講的比較簡單 #用看的更容易 #做起來卻是 #要你命三千 #椎間盤突出 #椎間盤黑掉 #人生黑掉 #平常不讓你開車 #非常時刻到來 #臨時抱佛腳 #小鍬 #FocusMK3 #愛你愛我 #有夢最美 #築夢踏實 #拒當鹹魚 #為國爭光 #台灣加油

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“Bad Dream” Facebook Link: https://www.facebook.co

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【妙可多囊腎病況紀錄2】 10月 狀況開始穩定偏好轉,感覺食慾有恢復一些,也又重新跳高了,會在跳台上

曬太陽,但狀況一直都是時好時壞,有時候甚至突然又急轉直下… 妙可開始無法控制的流口水、開始吃礦砂,那個時候妙可麻根本沒辦法睡覺,因為妙可只要一不注意就跑去吃貓砂,最後跟醫師討論後,我們帶著忐忑的心幫妙可換了木屑砂,因為過去曾經想幫他換豆腐砂,妙可很堅持的不上就不上,甚至寧願拉在畚箕。結果幸好妙可這次十分配合,礦砂換木屑砂完全沒有問題,我們也就不用24小時盯著他怕他亂吃。不過換成木屑砂後因為不好計算我們就停止秤重尿量了,只憑外表觀察水份會不會過多。 10月中 妙可狀況不太好,打了醫生給的止痛針,後來開始抗拒灌食、瞳孔放大(該這樣說嗎?就是有光照瞳孔不會變尖),妙可雖然狀況不好,但卻非常堅持待在窗邊貓跳台。當時我們都以為時間不多了,看著他對窗邊的景色這麼堅持,更是讓人覺得鼻酸難過… 雖然當下很難過,但我們感受得到妙可的堅定與努力,所以我們也不能被打敗!分析了一下他的狀況,推測止痛針是造成他拒絕灌食的主因,因此後來與醫生溝通後就暫時不施打了(本來醫生給止痛是在牠任何不舒服的時候都可以施打讓他比較舒服),後來過個一兩天妙可食慾有感覺慢慢恢復,所以又恢復原本的灌食生活。 10月底 妙可精神不錯,朋友介紹了另一間醫院,我們帶去看之後又驗了一次血檢,果然報告數字也差不多是那樣…目前醫生都是針對一些問題點醫治,大致上就是希望他在最後一段路可以過得比較舒適… 天氣也開始轉涼,妙可的睡覺時間開始越來越長了… (待續) #宅貓妙可 #妙可大王 #多囊腎 #記錄 #貓 #who_is_milk #cat #records #neko #autosomalrecessivepolycystickidneydisease

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() 抓住等到公車的那一刻!! 紅色車身太可愛ㄌ❤️(去完黑部立山變各種車迷) 有人問我等ㄌ多久~大概

一小時一班ㄛ! 第二張其實要拍時間啦~還有等不到車ㄉ妹子 班距請享用 http://www.e-bus.taipei.gov.tw/newmap/Tw/Maprid=17556&sec=0 - #綠17#G17#舊城公車#oldtownbus#復古公車 #主題公車#中藥行#布行#茶行#台北#首都客運

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#現在不可以罵豬隊友會被告 但還是要說 家事輕鬆做,讓跪婦阿信out,豬隊友out ! 居家的舒適度要

靠家人共同維護,利用小撇步及適合的好工具,聰明打掃超easy! #3M #3M生活 #百利 #魔布強效拖把 #豬隊友


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