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\ 【減肥食譜】南瓜蒸蛋\ 愛料理網站突破1000收藏！簡單又好吃！\ http://goo.gl/LO0Fjw\ #減肥晚餐 \ #南瓜 \ #蒸蛋\
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\ 早安！\ 假日還是早起做早餐^_^\ 大家也都盡量自己動手做餐點嗎？\ #溫沙拉\ #蒸番薯\ #紅石榴\ #橄欖油醋\
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上週末 #2centry locking popping battle vol.1 和街舞圈頂級實力派
小鮮肉 #金陽 一起去擔任評審 還有2016極瘦派的主持王 #祐祐 #PopYourSoul #popping #popper #music #dance #dancer #freestyle #funk #funky #fonky #hype #dope #good #amazing #footwork #groundmoves #hit #pop #wave #robot #relax #chilling #enjoy #fun #cool #letsgo
今天外面空氣太糟糕 從昨天新聞就不斷報導 空氣PM2.5 紫爆現象 好吧！為了健康著想 那就上健身房重
訓吧 堅持#每天都要ㄧ種運動 雖然今天冷到讓人不想出門 但還是換上運動衣服跟鞋子出門去。 今天練了✨「深蹲」✨ 真的是有點太久沒上健身房⋯⋯ 姿勢都有點卡卡 腳狂抖 但一想到麻豆的翹臀都是這樣來的 又多練了幾組 也可以練大腿喔! 平常都在跑步都是有氧運動！ 偶爾來點無氧運動交錯著做～ 可以當作交替訓練！總之#動則有救 #天氣好冷 #不想出門 #硬著頭皮 #出門去 #健身房 #運動 #重訓 #有氧運動 #無氧運動 #交錯 #刺激 #肌肉 #線條 #緊實 #重量訓練 #深蹲 #翹臀 #一起努力 #一起變強 #只為更讚 #沒有天使臉蛋也要有魔鬼身材 #gym #fit #keep #nike #girl #didi_fitness