ve tap dancing. It's been a while since I performed and I loved it!\ \ ?Art Exhibit畫展細節:\ 畫展名稱 Art Exhibit Name: 吳若瑄異想世界 Ella's Imaginary World\ ?地點：臺北市內湖三軍總醫院二樓藝廊 Tri-Service General hospital in Neihu, Taipei, Taiwan\ ⏱展出時間 Exhibition duration: 12/01/2019 - 12/31/2019\ 週一至週五，上午九時至下午十七時 止;週六，上午九時至中午十二時止\ \ ?所有的畫也在義賣中，只要到現場掃描QR Code, 就可以知道每幅畫的細節，歡迎多多蒞臨三總藝廊參觀及支持??\ \ #踢踏舞 #畫展 #三軍總醫院\ #ellaartist #tapdance #artexhibit #oilpainting #watercolor

　　　\ 莓果缽製作看似複雜卻非常的簡單，\ 但卻富含多種平常我們很少攝取的維他命。\ 　　　\ 放上一些可以緩和眼睛疲勞的新鮮藍莓，在火龍果上灑一些可食用花；\ 像富有青花素的櫻桃花，夏菫，櫻草花，都對眼睛保養和睡眠很有幫助。 \ 　　　\ 而絲菊更有對抗病毒，和抗衰老的自然功效。\ 　　　\ 能降低膽固醇和三酸甘油脂的奇亞籽，\ 則會讓我們更有飽足感，維持體態。\ 　　　\ 最後，灑一些被譽為抗氧化之王的堅果，就大功告成了。\ 「莓果缽」是每一個人都能輕鬆在家做的，可以平衡我們身體所缺乏的營養素，又特別美味。\ 　　　　\ 　　　\ 　　　\ 材料：\ 紅肉火龍果一顆\ 奇亞籽 少許\ 新鮮藍莓少許\ 綜合堅果 少許\ 新鮮櫻桃花\ 新鮮夏菫\ 新鮮櫻草花\ 新鮮絲菊\ 　　　\ 　　　\ 步驟\ 1挖出火龍果果肉打成汁，放入碗裡。\ 2依序擺上各種材料\ 　　　　　　　\ #豐廚房 #豐蔬食 #豐食譜 #recipe #排毒 #全素 #vegan #莓果缽\ #superfood #火龍果 #Dragonfruit\ #奇亞籽 #Chiaseeds #籃莓 #堅果 #櫻桃花 #夏菫 #櫻草花 #超級食物 #自己的食物自己煮

到漂漂河這次一次漂到飽\ 比較可惜的是顧著漂，滑水道又沒玩到\ 只好當作下次再去玩水的藉口了?\ ---\ \ #玉成公園游泳池\ 冷水游泳池 : 大人60，小孩30\ 溫水游泳池 : 大人110，小孩55\ *0-3歲免費\ *買冷水游泳池區，就可以暢玩室外水道、兒童泳池區含滑水道\ *買溫水游泳池區，溫水、冷水都可以玩！\ \ 我們是買冷水區而已，帶小孩相當划算啊！\ ---\ \ #寶寶游泳 ?‍♂️?‍♀️ \ ?防曬水母衣 : #淘寶\ ?沙灘褲 : 淘寶\ ?坐圈 : #迪卡儂\ \ 推一下迪卡儂 這咖坐圈\ 又大又穩材質好又便宜?????\ \ ---\ \ #林公子有四下巴\ #台北游泳池 #游泳 #游泳? #游泳圈? #溜小孩 #親子旅行 #親子活動好去處 #親子行程 #育兒日記 #新手媽媽日記 #新手媽媽 #育兒紀錄 #育兒日誌 @ 玉成公園游泳池

??\ ·\ 前陣子有關注到森永「牛奶糖沒有奶」的新聞，後來發現是烏龍?於是森永又回歸成✨我最近超商下午茶甜點的首選✨這次決定來寫個牛奶糖評比❤️\ /\ 森永質上雪糕-牛奶糖：外層是濃濃的牛奶糖，內部雪糕則是比較清爽，口感綿密不過甜，吃完螞蟻人如我覺得很療癒(ू ͒•‧̫•ू ͒)\ /\ 這次除了原味，還有買「日式烘焙茶」、「蘋果牛奶」日式烘焙茶加入鹿兒島烘焙茶，茶味十分濃郁。蘋果牛奶?是童年的懷舊香氣?兩款都出乎意料的不膩口～\ /\ ?森永牛奶糖下午茶評比?\ 喜愛程度是日式烘焙茶>蘋果牛奶>質上牛奶糖雪糕=原味?其實每種都蠻喜歡的，牛奶糖總是有種療癒的神奇魔法(ฅ´ω`ฅ)大家不要再誤會森永牛奶糖沒有奶了啊啊啊?\ ✂••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••\ ?巷口ㄟ7-11、全家、家樂福\ ✔早午餐各類食記可以找tag⤵\ #安ㄅ在台北 (台北/台中/台南/高雄/雲林)\ \ #2eat2gether #instafood#Taipei#taipeifood#Kaohsiung#foodstagram #taiwan#taiwanfood#2eat2gether#foodie \ #牛奶糖 #台北#高雄 #嘉義美食 #台南美食 #美食 #台中美食 #新北美食 #高雄美食 #台北美食 #新竹美食 #雪糕 #屏東美食 #森永牛奶糖 #超商美食 #森永\ #森永質上雪糕 @ Taipei, Taiwan\