噗噗在身體裡不乾淨也怕有體臭，\ 之前為了排宿便吃了很多有添加瀉藥的那種\ 減肥酵素兩三天⚠️結果胃痛了一個禮拜?\ \ 擁有66種蔬果酵素的「極緻纖盈」果凍不太一樣的是，\ 他是用膳食纖維，等於吃了很多的蔬菜??\ 但蔬果中的纖維質也必須要和水分結合才能發揮最大效益～\ 所以吃完果凍也別忘了喝自己體重x30、40的水唷！\ 因為是食品級的保健食品，所以不一定每個人吃後反應都會一樣，\ 如果吃了兩條無感的，也就可以當作吃益生菌保養！?\ \ 魔力凍凍的粉絲專頁➡️魔力凍凍-極緻纖盈海藻凍\ -\ #不含蕃瀉成份 #純天然食品 #通過SGS五項食品認証 #未含塑化劑 #未含360項西藥成份 \ #魔力凍凍 #魔力果凍 #魔力凍凍極緻纖盈 \ #酵素 #酵素果凍 #益生菌 #纖維 #果凍 \ #極致 #苗條 #模特 #模特兒 \ #taiwanesegirl #model #taiwan

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化，看你喜歡哪一種堅果味道重一點，就多加一點！今天我用的是果汁機加購的什錦堅果，打出來真的很香很好喝！\ 堅果奶除了喝原味的之外，也可以加其他東西調味，例如可可粉、香草精等等，自由發揮。\ 製作堅果奶要先把堅果泡水，除了軟化堅果外，更重要的是活化堅果內的酵素，讓人體更好吸收。比例上，堅果：水=1:4；浸泡時間則是跟堅果種類有關，我是前一晚把堅果和水加入隨行杯中冷藏一晚，隔天早上就可以打了。\ 由於堅果奶需要事先浸泡、事後濾渣，比較麻煩，可以一次多打一些，在乾淨的瓶子裡可以冷藏大約4-5天。\ 接下來就來看看做法吧！（影片放留言）\ --------------------------------\ ?做法\ --------------------------------\ 1 將堅果泡入飲用水中（蓋過堅果即可），冷藏8-10小時。\ 2 加入飲用水（堅果：水=1:4）。\ 3 用果汁機打碎。\ 4 將打好的堅果奶用濾網過濾。如果有紗布更好，取一個碗，將紗布墊在碗上，倒入堅果奶，最後將紗布包起來，將濾出來的渣擠乾即完成。\ ?若使用加價購的堅果，一個隨行杯加入4包堅果，水加到「MAX」，注意要記得先把果乾挑出來。\ ?當飲料喝的話，可以將渣濾乾淨，喜歡一點口感的話也可以酌加一些顆粒。\ --------------------------------\ ?歌林拉霸隨行果汁機團購中?\ --------------------------------\ https://p3.groupbuyforms.tw/pqqax\ 如果想要打堅果飲的話，也可以加價購買什錦堅果喔！\ #堅果 #堅果奶 #杏仁奶 #健康飲食\