人壽 #業務人生#充實的一天

會飽！然後我今天索性不弄其他人的了，下週再繼續努力！讓全家一起健康吃早餐 #早安 #早餐 #早餐時間 #早餐日記 #早餐時光 #早餐吃什麼 #好好吃早餐 #好的一天從好好吃早餐開始 #在家吃早餐#早餐很重要 #真愛吃早餐#一起吃早餐 #健康 #健康飲食 #健康早餐 #飲食 #飲食日記 #飲食控制 #飲食記錄 #food #fooddiary #food #foodie #morning#2eat2gether #起司蛋 #黑咖啡 #三明治 #黑豆漿 #真愛吃三明治

在駕駛 Tesla 回家的路上睡著了，但因為 Tesla 自動駕駛的警示讓他沒有發生任何意外。 - 當時 Zedd 開啟自動駕駛行駛在高速公路上，Tesla 在發現 Zedd 睡著了以後即關閉了音樂，並且發出警示聲。Zedd 表示如果沒有這項功能，他可能早就死了。 #zedd #tesla

始並不明顯 但摸起來就是一顆一顆的 不到一個月後數量開始失控 變得很明顯 上妝不管妝前做的多完善 還是很快就浮粉 而且看起來非常 非常噁心⋯⋯（見最後一張圖） 嚇的我馬上去看皮膚科 醫生跟我說是毛孔角化 由於角質異常增生而引起 大多出現在20-40歲女性 還說這很難根治不過不用擔心 老了自己就會消失了 （這種實在很難接受哈哈哈 當時消沉了非常非常久） 醫生開了A酸 我前後回診了3-4次 卻一直不見效 直到看了Cara的影片 開始入手The Ordinary 的酸、改變了很多保養的方式和生活習慣 終於慢慢有了起色 那些偷哭的夜晚以及愈挫愈勇的我 也終於得到回報！ （講的好像什麼爬完聖母峰的心得⋯⋯） 以下先分享圖ㄧ的最大功臣們，文末分享其他小細節 ———— ✅ 理膚寶水Duo+ 抗痘精華乳 如果這裡面只能選一個救命恩人，絕對是它！ 一直到現在長痘痘我都還是會使用，大約兩三天就會消了 他的質地很清爽 很好吸收 當初一粒一粒的臉頰 基本上80%是靠它撫平的 ————— ✅ 雅詩蘭黛 特潤超導修護露 穩定肌膚的重要夥伴 在用它之前 皮膚處於時好時壞 可能這幾週還維持著慢慢再變好的狀態 下一週馬上又爆量的粉刺痘痘 或泛紅搔癢 保養程序加入了它之後 大大的改變了一切（感動落淚 很值得投資的一項保養品！ ————— ✅ 品木宣言 奇蹟抗痘面膜 這是在痘痘、粉刺讓我臉很不舒服的時候使用的 那陣子皮膚變得非常敏感 處在太熱的地方、或是室內太悶的時候 整個臉會又紅又癢 然後感覺到臉上的痘痘粉刺整個脹起來 像過敏一般 這條面膜鎮定效果很好 敷上五分鐘左右就可以了 而且好大一條 一年左右了 大概還有八成吧！ ————— ✅ The Ordinary 乳酸5% 5%的濃度比較適合當時敏感的皮膚 缺點就是當時大概用到一半的時候才慢慢看到他的效果 真的需要給他一些時間 但我覺得這樣比較好 慢慢穩定的在進步 刺激也比較小 最後撫平肌膚的20% 感謝這罐小傢伙 這麼便宜的價格 又有30ml的大容量 對我來說The Ordinary 的酸類真的蠻值得入手的～～ ————— 撫平肌膚之後就是開始治療痘疤 我使用的是契爾氏的淡斑精華和The Ordinary 杜鵑花酸交替使用 現在的痘疤都是靠化妝能夠遮乾淨的程度 當時我看了無限多篇類似情況的人的心得分享 受益良多 但並不是每個人推薦的產品都適合我 （像是The Body Shop的茶樹精油我用了大大過敏 花了一些時間才回復） 因此 讓我恢復的產品一樣可能不適合你 只是還是希望有類似情況的人不要放棄 生活習慣也是常被提及的 不外乎是早睡、不吃太油膩、不喝飲料、多喝水、運動 之所以很難堅持 是因為無法立即見效的事情會使人感覺 我做也這樣 不做也這樣 那乾脆別了 和減肥一樣的道理 可是持續下去一定能看到成果 就當是相信自己！ 這種情況真的會讓人很絕望、不想出門 也會想放棄 但堅持下去 找到適合自己的方法 慢慢的進步 總有一天能回到原本的自己！ 一起加油❤️❤️ —————————- #毛孔角化 #毛囊角化 #抗痘 #抗痘史 #爛臉 #爛臉史 #理膚寶水 #雅詩蘭黛 #origins #品木宣言 #larocheposay #theordinary #theordinary乳酸 #乳酸 #duo #スキンケア #いいね返し #肌の悩み #skincare #acne #acnetreatment #acnescars