品，真的是有相見恨晚的感覺！！\ \ #水垢救星\

會回想起兒時陪著媽媽去採買時的回憶、還有那三不五時會想念的小吃，尋找美食未必是多誇張特別的外觀、或是人氣爆棚的名店攤，記憶中真正的美味，其實一直都在身邊，數十年如一日的存在，簡單樸實、真材實料的古早美味，總是能連接起我們從小到大的記憶。\ \ 少年仔，有閒就來廼菜市仔嘿～\ 沒說準，某一攤的頭家跟頭家娘，還記得你小時候的模樣喔！\ \ #廼菜市仔 #尋古早味 #南門市場\ \ 特別感謝：影片中各位攤商頭家熱情招呼，沒有把阿北趕走＾＾\ #南門小吃 \ 桃園市桃園區南昌西街24號\ #劉媽媽\ 桃園市桃園區南昌東街25號\ #粉圓冰\ 桃園市桃園區文化街\ #現炸雞捲蝦捲\ 桃園市桃園區文化街．南華街口\ #南門客家粿店\ 桃園市桃園區南門市場內7號\ #南門永心粿店\ 桃園市桃園區南門市場內\ -----------------------------------------\ 就愛桃園❤️歡迎追蹤我們的ig：@funtaoyuan\ 與我們分享桃園之美 Tag #funtaoyuan 或 #fun假趣旅行\ ?桃園在地旅人誌[官網]▼http://www.wearefunlife.tw

真的很方便，看你要拌飯(藜麥飯)、拌沙拉還是像今天跟雞肉一起烤都可以。\ 玉子燒做法參考精選動態「料理實作」。\ 藜麥和酪梨油的團購只到明天，有興趣可以去逛逛。\ -------------------------------\ ?作法\ -------------------------------\ 1 將去骨雞腿排（1片）皮朝下、隨便劃幾刀。\ 2 用醬油（1.5大匙）、米酒（2匙）、砂糖（2匙）、番茄醬（1/2匙）、香油（1/2匙）醃至少20分鐘（隔夜更佳）。\ 3 將雞腿排皮朝上放上烤盤、送入烤箱（200度）烤15分鐘。\ 4 烤盤取出，將熟藜麥鋪在雞腿排底下，再烤10分鐘即完成。\ ?步驟1就是斷筋，讓雞腿不要在遇熱的時候縮起來。\ ?藜麥煮法參考藜麥漢堡排那篇、洗法參考精選動態。\ -------------------------------\ ?Olivado烹調酪梨油(原味/蒜味/羅勒)\ -------------------------------\ ✔發煙點可達220度以上，煎煮炒炸皆可。\ ✔不飽和脂肪酸(OMEGA 9)含量高達75%以上。\ ✔烹調酪梨油已去除酪梨味，可當作一般食用油使用。\ -------------------------------\ ?JAUZ藜麥系列\ -------------------------------\ ✔低GI質(升糖指數)。\ ✔富含優質蛋白質。\ ✔高膳食纖維，增加飽足感。\ ✔含人體所需微量元素(鈣質、鐵、鎂、鉀)。\ ✔含不飽和脂肪酸(OMEGA 3)。\ -------------------------------\ ?團購資訊\ -------------------------------\ 【下單連結】 https://gbf.tw/xernt 。\ 【團購期間】 2019/06/01-2019/06/07 。\ 【聯絡窗口】特德寶\ 客服信箱 : group@turtlepaw.com\ 信件主旨 : 團購+訂購大名\ 信件內容 : 請附上聯絡方式(電話)\ 客服電話:03-3116516*37 (平日周一~周五9:00~17:00)\ #照燒雞 #照燒雞腿 #照燒雞腿排 #藜麥 #藜麥餅乾 #紅藜 #紅藜麥 #料理 #明蒂的廚房 #foodie #foodstagram #Olivado酪梨油 #denille'spicks藜麥\

常常覺得前臂緊繃、麻痛，最近常覺得手腕疼痛甚至抓握無力，近兩個月開始重訓後，肩膀也開始不舒服。\ \ 從上述可猜想，是否因為時常使用螺絲起子造成前臂緊繃，而 #前臂的緊繃可能和手腕和肩膀的疼痛有關呢?\ \ 答案就在文章中喔~\ \ 【文章連結】: http://t.cn/Ai9RXjZa\ \ #最近抱石初體驗\ #前臂緊繃到爆炸\