好期待4月的表演！最喜歡表演了?\...
好期待4月的表演！最喜歡表演了?\ \ #skecherssundownfestival \ #mysundownfestival \ #ivi \ #ilovethismoment\ #thebestfeelingintheworld\ #最喜歡表演了\ #喜歡唱歌跳舞演戲的我\ #謝謝每一次的機
會
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【73 歲無國界醫生】#心才是最需要治療的傷口\ \ 緬甸的羅興雅人危機、蘇丹和南蘇丹的內戰、烏干達的戰後復原⋯⋯這一個個怵目驚心的場景裡，都少不了無國界醫生的蹤影。顛覆大眾對無國界「醫生」的想像，前線醫療，除了治療生理上的傷害，也觸及心理創傷的修復。\ \ 73 歲的 Catherine M
cGarva 是一位蘇格蘭籍的臨床心理師，曾經在奈及利亞、蘇丹、烏干達、緬甸、孟加拉與獅子山共和國，執行傳染病防疫、戰區救援、戰後重建等任務。然許多在地的居民都曾對她提出這樣的疑問：「你們為什麼要花這麼多時間做心理治療？這跟急救又沒有直接關係⋯⋯」\ \ 「我是一名臨床心理師。我在前線，治療人們最難被治癒的心傷。」閱讀文章，看看她眼中的故事→\ \ #無國界醫生 #心理治療 #英國 #公益 #戰亂 #好文再讀\ \ ▍換日線 2 月徵稿活動：我的異國戀情 → bit.ly/2FZHHIX\ ▍換日線 2019 春季號《一畢業，就出國》→ bit.ly/2G3bn6Z\ ▍幫《換日線》做視力檢查，抽地圖毛巾→ bit.ly/2Rs2K8a
馬來西亞??我們來了！\ -\ #just崩潰媽媽we羅比香菜小咪姬 \ #5y2m #robbie #38years #陳皮 \ #mybabyboys #igdaily #comeonletsgo
\ 昨天做了一場極度有意義的旺年會????\ 帶著我兒回娘家來到照顧他九個多月健康成長到出生的 許世賓婦產科 ❤️❤️❤️\ 所有醫護人員一樣活力充沛、可親可愛❤️???\ 許醫師一樣和藹溫暖??☺️?\ 再見到大家真好??\ 也祝福 #許世賓婦產科 #忠孝世賓婦產科 #四季和安婦幼診
所\ #許世賓醫師 #林育弘醫師 #徐金源醫師 #董德明醫師 #程劭佩醫師 #古培筠醫師 #吳彥慧醫師 #許韻純醫師 #劉曉潔醫師 #許世賓產後護理之家 #板橋卓越產後護理之家 #麗寶產後護理之家 #信義產後護理之家 大家都新年快樂、昌隆平安??????\ #謝謝許醫師讓我有個這麼健康的阿哥\ #謝謝大家支持美麗媽媽回歸職場\ #有人照片爆光也有人照片在自己手機裡記得傳給我啾咪\ #和平院區的大家我愛你們唷\ #婦產科 #小兒科 #產後護理之家 \
\ 就是今晚八點（1/8），三立都會台，必勝大丈夫首播！謝謝 SYNDRO 的帥衣！\ \ #必勝大丈夫 \ #syndro\
/ New coffee shop in Taichung ☕️ 這次居然是在路上遇到剛開幕的咖啡廳，
和 @leo_ifoodie 就迫不及待的開箱囉 - - - #檸檬咖啡 10oz/130$ 這款是店內的招牌，喝起來酸酸甜甜的， 夏天喝解熱又解渴，只是我不喜歡喝酸的 東西，愛喝酸性咖啡的朋友，就是這杯了！ #風味拿鐵 10oz/130$ 有榛果、焦糖、黑糖、香草四種口味可以 選擇，我當然完全沒想的點了最愛的榛果 口味，拿鐵的奶味配上榛果的甜，我覺得可以。 / 8豆是一家在彰化田中耕耘四年的咖啡品牌，最近悄 悄北上台中，準備挑戰台中人的口味，老闆很用心的 介紹咖啡種類，店裡未來還有提供早午餐和甜點，還 有一隻很可愛的店狗坐鎮，室內採光走昏暗路線，雖 然用餐空間不大，但是隱藏在美術館附近的寧靜巷弄 裡，很適合來這邊放空享受著休假的美好時光。 ( 這次沒有吃到8豆的甜點，下次還想再來品嚐一下 ) ————————————————————————— 店家資訊 09:00 - 19:30 ☎️ 0 4 2 3 7 6 8 3 9 3 台中市西區五權西六街93號 #boy #boys #gay #gayboy #fashion #cactus #holiday #coffee #coffeeshop #popdaily #instagram #travel #photo #photography #newcoffeeshop #Taichung #咖啡 #咖啡廳 #下午茶 #台中美食 #台中甜點 #台中下午茶 #台中咖啡廳 #岳的穿搭哲學 #8豆珈琲 #8豆咖啡 #台中
這次主要是陪小王子做賽後恢復治療，那我除了來詢問髖跟呼吸問題，還有額外問了些網友們也想問的問題（有嗎？
） 鉑適治療所的環境整體相當舒服 . . 流程大致： 問診-動作測試-放鬆（依個人狀況）調整-肌肉啟動-動作測試-訓練建議與基本實作 . . 手法我覺得很溫柔，很合理！因為我實在無法接受那種把我弄痛到靠北還狂說我肌肉太緊啊怎樣的。 （介紹的很簡略哈哈哈哈，之後治療師會有影片） . . . ⬇️介紹一下這次的治療師 ⚕️物理治療師 @jamesthephysio （單身！！！巨蟹座） 高雄醫學大學雙主修物理治療學系運動醫學系畢業，跨領域的背景以及自身的訓練經驗可以更了解健美健力運動員的傷害。 然後我大致跟 問了簡單3個問題～也是學生跟網友們比較常問過我的 1️⃣ 我什麼時候應該要接觸物理治療呢？ 一般運動引起的延遲性肌肉酸痛會在運動後 24-72小時岀現，透過適當的放鬆、伸展、有氧運動便會慢慢消退，假說酸痛的感覺持續，或有加劇會影響運動跟生活的情況，一般放鬆也沒辦法解決便是物理治療介入的時候！ 2️⃣如果開始治療，大概需要多少時間能改善？ 物理治療必須透過病人的配合，做適當的治療性運動，才能長久改善問題，物理治療並不一定能馬上改善疼痛的狀況，按情況一般持續做每週一次 5-6便能完全改善。 3️⃣我可以從何得知相關有益的物理治療師資訊呢？ 物理治療界現在還缺乏一個”互聯網” 讓一般民眾能按治療的專業尋找合適的治療師，如果是較年青有預算上的考量，臨床經驗告訴我可以採用兩到三個禮拜回診(自費治療)一次，其他的得靠積極治療運動，或利用健保物理治療以控制疼痛。 ——————— 如果以上對你們有幫助，按讚存起來 或是訊息我跟我說你想了解什麼方面的，可以幫你做轉介 #物理治療 #教練 #筋膜 #運動治療