#dontage #lovelife #free #lifeisbeautiful

的樣子。\ \ 一款是『蜂蜜椰香』，裡面主要有燕麥片、杏仁片、椰子絲、南瓜子以及蔓越莓乾配上天然的蜂蜜，清甜不膩；\ \ 另一款是『巧克力杏仁』是以杏仁片搭配香脆的南瓜子和燕麥片，均勻裹上一層巧克力糖漿跟海鹽調味，香脆可口，小朋友通常很愛這種口味但兩款的甜味都不是非常的甜就是，這點爸媽們可以放心。\ \ 使用堅穀力來製作早餐過程超簡單，只要給小班班一杯牛奶，倒點萬歲牌堅穀力進去，就可以讓他吃飽飽，我自己的話就是配上一杯無糖優格，加點自己喜歡的水果就可以了，是不是超級方便？\ \ 重點是我會習慣給兩個孩子一些堅果類補充營養，萬歲牌堅穀力標榜裡面都是真正的原料，不含食品膨發劑水果乾、杏仁片、燕麥等都是天然健康都可以看到食物的原型，讓你知道吃下去的是什麼，也讓人安心不少！\ \ 加上這兩包拿出來單吃也好吃，有時候我就拿蜂蜜椰香這包讓兩兄弟當成零食，然後就看他們兩個一口接一口的吃，停不下來呢！\ \ #萬歲牌 #堅穀力\ 也能放進沙拉或是甜點裡面，也好吃。\ \ 吃堅果的好處：\ 富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E與微量礦物質，其中不飽和脂肪酸和維生素Ｅ對於預防心血管疾病功不可沒，小朋友吃也好，像小班班帶去幼稚園的早餐盒裡面都會有花生或是腰果喔\ \ #早餐穀物 #小學生早餐 #活力早餐\ #懶人救星 #一日之計在於晨\ \ ★回台即時動態的IG:：https://goo.gl/73poix\ ★影片頻道youtube：https://goo.gl/kKN9KP\ ★親子好康社團：https://goo.gl/ik8yXg

螢小祕境，之後的每一年，總會在四、五月的時侯，找一天上山，回味滿山的小光點。\ \ 上周未，趁著大雨過後，決定直奔嘉義瑞里、瑞峰，因為這時候的瀑布最壯觀、因為大雨過後的山林最清澈、因為螢火蟲喜歡濕潤的環境!\ \ 偷偷告訴大家，這裡民宿的老闆們都很用心喔，一起維護著這裡的螢火蟲生態，大部分住宿都包含賞螢導覽，對於山上的環境及步道也都很熟悉，不知道怎麼安排行程，問問民宿老闆就知道啦!!\ \ 當時有合作過的民宿提供給大家參考!!(瑞里瑞峰不只這些民宿哦!!)\ 每一間環境空間及民宿主人都各有特色，可以自行搜尋哦! \ 瑞里印象區民宿 \ 一品茶業民宿 \ 幼葉林餐廳 \ 賴坤陽的家木屋民宿 \ 茗園茶葉民宿mingyuan B&B \ 三華生態民宿 \ 竹林觀景民宿 \ 瑞里茶壺民宿 \ 瑞里民宿 青葉山莊 \ 瑞里孟宗築民宿 \ 遇見彩虹生態村 （原若蘭山莊螢火蟲保育區）\ \ 週未行程參考\ Day1\ 09:30-11:00 台南出發至雲潭瀑布\ 11:00-12:00 雲潭步道-雲潭瀑布\ 12:00-13:30 用餐(這裡有合菜哦)\ 13:30-15:00 圓潭自然生態園區(三個瀑布)\ 15:00-16:30 上山至民宿休息\ 16:30-17:30 附近的步道走走\ 18:00-19:00 民宿用餐\ 19:00-20:30 螢火蟲導覽行程\ 21:30-23:00 家人談心時間(跑跑太累超早睡，在民宿泡茶聊天)\ Day2\ 05:40-07:00 一三一四觀景台看日出\ 11:00 退房\ 12:00-13:00 觸口用餐\ 13:00-16:00 牛埔仔大草原野餐\ \ 第一天太累，第二天跑跑說什麼都不想再走步道，只好下山玩輕鬆行程，不過很推薦這裡的步道哦，有各種難易度的步道，可以詢問民宿老闆。\ #野薑花步道 #竹坑溪步道 #青年嶺環狀步道 #瑞太古道 #綠色隧道 #瑞里千年蝙蝠洞 #燕子崖 #柴龍古道\ \ 其他嘉義賞螢地點\ #嘉義里佳部落 #嘉義豐山 #嘉義樂野部落 #嘉義光華社區\ \ 最後附上 #跑跑媽 年輕時辦活動的照片?

同的?\ 而且這麽多人分下來除了吃的很飽之外價錢也很平民\ \ 港點大師傳承香港名廚—陳添老師傅50多年來的好手藝，秉持著傳統、天然、品質的理念，不加味精與人工色素，沒有盤飾過多佐醬，以米其林主廚唯一推薦「喜馬拉雅山玫瑰鹽」 呈現食物的純粹風味\ \ 有幾道自己特別喜歡所以介紹給大家\ \ #芋心胡蘿蔔?\ 這道看起來超可愛\ 上面插了一根蔬菜?\ 表皮吃起來酥酥脆脆內餡是包芋泥\ 芋泥的香氣很濃郁吃起來不甜膩\ \ #竹香蒸茶粿 ?\ 這個看起來也是超Q\ 裡面包著肉餡\ 外皮很Q彈上面還有香菜提味\ 吃起來有竹香味\ \ #凍檸茶?\ 來吃港點就是要點凍檸茶\ 喝起來茶香味很清新\ 把檸檬攪拌後酸酸甜甜的\ 非常順口 一口接著一口\ \ #避風塘香酥燒賣\ 裡面內餡很飽滿 \ 蒜香味整個撲鼻而來\ \ #蝦乾蘿蔔糕?\ 這個跟外面不太一樣\ 用量真的很實在耶\ 每一口都吃的到一整塊的蘿蔔絲\ 吃的時候再沾上特製的醬料一起吃非常對味\ \ #懷舊炸兩腸粉 #免治牛肉腸粉\ 第一次吃包油條的腸粉\ 裡面的牛肉碎 油條配上嫩滑的皮\ 搭配著風味各異的配料每口都好順口\ \ #流沙奶黃包 \ 這個也是必點的\ 這個要趁熱吃 但撥的時候要小心很燙\ 一層一層撥開的時候裡面的奶黃流出來\ 爆漿的奶黃內餡沾著鬆軟的外皮\ ???? 超好吃\ -\ \ 店名：港點大師(台北三創店)\ 地址:台北市中正區市民大道三段2號9樓\ 電話:02-23411108\ 營業時間:11:00~21:30(週日至週四)11:00~22:00(週五至週六)\ 官網:https://9427.com.tw/\ FB粉絲團:港點大師台北三創店