這幾天天氣這麼好大家有出門嗎？\ ...
這幾天天氣這麼好大家有出門嗎？\ 台北燈會只到明天哦~~✌?✌?✌?\ 讓布丁陪你一起逛燈會吧❤️❤️\ 搜尋Youtube 「覓食布丁」?\ ? https://youtu.be/4etBMxbkcHU\ #Miss布丁 #綾禎 #點擊喜歡 #覓食布丁\ #youtube #vlog #2020台北
燈會 #西門\ #西門町 #一日女友 #台北燈會 #花燈
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????????????????\ 早上7點起床，9點開始團體棚拍，下午到會場恥力全開已經恍神了，不吃不喝不上廁所靠意志力在下午快5點前等到KinKin！\ \ #jojo #fgo #fate #typemoon #saber #藍傻 #兔女郎 #bunny #bunnygirl #cosplay
@ 國立臺灣大學綜合體育館
鞋底GG......\ 走路差點滑倒\ \ 外觀其實還好好的\ 但鞋底死了....\ 覺得丟了可惜\ 但走起路來又很危險\ 之前修鞋底的經驗\ 換過的鞋底不習慣...\ 所以這雙鞋子尷尬了...\ ?\ \ 我的鞋子大概都在練鼓中消耗\ ?\ \ ———————————————\ Line線上服務!
\ [ID]:@ohq4346p\ [IG]:horsemandrummer\ [FB]:馬面人HorseMan\ Youtube頻道：\ https://m.youtube.com/HorseMan馬面人\ 歡迎入好友!\ 有任何鼓上的疑難雜症或是課程詢問都歡迎提出！\ ————————————————\ #drum #drummer #metal #rock #Music #musical #doublepedal #doublebass #blastbeat\ #ドラム #ドラマー \ #雙踏 #鼓 #教學 #重金屬 #搖滾
坐辦公室必備的日常保健好朋友?\ 完全沒有一般魚油?的可怕腥味\ 反而有一點淡淡的香草&檸檬?風味\ 別看它小小一顆，只有一般市售魚油1/2 的體積\ 其實還是維持 300mg的Omega3，作為營養補給品真的很可以??\ 一天的陽光☀️與活力\ 就交給澳洲第一大保健品牌 Blackmores澳佳寶的
\ 新品迷你深海魚油膠囊吧！\ .\ #blackmores #澳佳寶 #迷你魚油 #體積減半一樣好 #營養一樣好 #300mgOmega3 #無腥味 #beginbettereveryday #澳佳寶 #迷你魚油 #體積減半一樣好 #營養一樣好 #無腥味 #澳佳寶 #迷你魚油 #體積減半一樣好 #營養一樣好 #無腥味 @ Taichung
【 離島醫生荒 蘭嶼首位女醫師看診 】\ \ 蘭嶼共約5000多名居民，醫療單位卻僅有蘭嶼衛生所，衛生所內的十幾位醫護人員，須負責整座島上居民的健康與生命，若再加上假日觀光人潮，醫病比嚴重失衡，也突顯了偏鄉醫療資源長期不足的困境。\ \ 來自台中梨山泰雅族的黃京葦醫師，年紀輕輕卻自告奮勇願意到蘭嶼
服務，成為蘭嶼史上第一位女醫生；除了一般門診外，也特別為完全沒有婦科醫療的蘭嶼增設「夜間門診辦理婦女子宮頸抹片檢查」。\ \ 感謝黃醫師無遠弗屆的愛心及奉獻，願意長留在離島的醫護不容易，而離島偏鄉的醫護、醫事人員更需要被看見，他們真正是靠著照顧鄉親健康的熱忱在努力，金平衷心期盼政府相關單位都能投注心力，想辦法留住醫護人才，才能好好守護偏鄉居民的健康。\ \ #懸壺濟世\ #離島曙光\ #廣種福田\ #施恩不望報\ #醫者仁心\ #有仁者得天下\ \ --\ \ 加入金平LINE好友? http://nav.cx/4k1cLWk#懸壺濟世
⠀ #訓練不能操之過急 ⠀ 謝謝大家昨天的關心 隔著手機也能感受到你們的溫暖～很感動 真的不能給自己太
大的壓力讓身體超出負荷， 免疫系統會大亂累了就要好好休息～ 這一個月都沒有睡好覺，工作壓力加上五月份的專訪拍攝，想要讓自己的身材狀態很完美，除了一週六天的重訓加上至少四次的高間歇高強度訓練。但是卻沒有讓身體充足的睡眠休息（你們知道我什麼不強，意志力最強 ⠀ 大概三個禮拜前 #免疫系統 出狀況了， 以前吃了不會起過敏反應的食物進到身體後， 在臉上的嘴唇出現了嚴重的「血管性水腫」 （梁朝偉在東邪西毒超搞笑的香腸嘴那樣 不要笑，真的超醜的完全不是歐美唇的那種 ⠀ ✨血管性水腫是血管內液體散失， 跑進周遭的皮膚和組織，而造成水腫 幾乎每週都會發作一次，整個嘴唇腫個至少三倍大， 而且一週比一週嚴重。一開始以為是皮膚的過敏， 到了昨天第三次改看家醫科才知道是自己的免疫系統出狀況了，醫生叮嚀我該讓身體好好休息 這一週得讓身體放假調養了～ ⠀ ✨短期的休息，其實會增進整體的運動表現 如果真的身體累了，就放假個一週，肌肉不會掉的 ⠀ 身體健康真的比什麼都還重要啊 希望自己能早日康復，變回健康的子淇回來 大家身體都要健健康康的哦 #不過我還是會分享新的練臀菜單的 #休息真的是為了走更長遠的路 #health #fitness #fit #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #photooftheday #instahealth #healthychoices #superhashtags #motivation #lifestyle #diet #getfit #eatclean #梁子淇
有看出左右影片訓練部位的差別嗎？ 可以向左滑看答案 Ps.主要都有訓練到，是部位佔的比率差異，就以個人
想加強的部位去做選擇吧！ #taipeigym #weighttraining #musclebuilding #getfit #bootychallenge #pistolsquat #健康 #台北 #舉重 #重量訓練 #健身女孩 #健身小知識 #健身日記 #健身夥伴 #翹臀 #體態雕塑 #時間管理 #突破自己 #爆發力 #運動傷害 #增肌 #補充蛋白質 #燃燒脂肪 #健身服飾 #伏地挺身 #金髮 #shoulderworkout #上胸 #肩膀 #難吸運動平台
#saisai_goods #saisai_lifestyle #賽的好物 沒想到分享後收到很多
私信。 這邊就來分享幾款我自己使用後，回購最多次的#脂漏性皮膚炎 或是 #乾癬 都可以使用的日常保養品。 我本身是在後期因為課業跟工作上的關係，導致免疫力下降，而有了這個問題，所以這個問題除了平日保養之外，建議大家睡眠也要充足，我是長在頭皮，但是如果更累的時候，有時候會在額頭、背後、更或者是肩膀，所以真的好好睡覺，吃的健康，不要開玩笑啊大家！ · 1. 艾瑪絲 AROMASE 5a捷利爾頭皮淨化液 260ml / NTD$350 ️ 屈臣氏 / 官網 / 康是美 推薦指數 大概是我回購最多次的產品，我用了絕對是有超過10罐以上。 在頭髮乾的時候，利用特殊壓頭，讓淨化液在發癢嚴重的地方淋上，然後在乾髮的情況下整頭按摩5分鐘，就可以沖洗了。 如果情況嚴重發癢、頭皮屑很多，推薦可以起泡後在停留5分鐘，再沖洗掉~ 後面還是需要搭配一般的洗髮精，或是使用他們家的其他款效果更好。 2. 艾瑪絲 AROMASE 強健豐盈養髮精華液 40ml / NTD$320 ️ 屈臣氏 / 官網 / 康是美 推薦指數 有脂漏性、或是乾癬的朋友應該都會發現頭髮慢慢的沒有以前多，我使用了一個月後，發線掉髮情況有改善之外，空隙的地方也有一點點毛毛出現！ 重點平常我推薦可以在洗完頭後使用，特殊噴頭真的很棒，太好用了，可以好好的噴在不舒服的地方 3. 德國 alkmene 大蕁麻頭皮淨化液 250ml / NTD$780 ️ 網路平台 1838歐洲網 推薦指數 這個淨化液也很好用，但是整頭來說我覺得比較偏和緩的保養，如果我頭皮狀況都很穩定的話，我會用這款單純維持好的狀態，而且不含矽靈，非常舒服！ 但是他沒有噴頭，要用倒的，常常不小心倒太多，建議大家買深色的玻璃瓶回來分裝來噴~ ഒ 雖然推薦給大家，但是也記得先去看看醫生，了解一下自己的狀況，後續的日常保養才有意義唷♡ ഒ #脂漏性角化症 #脂漏性脱毛症 #乾癬治療 #頭皮保養 #頭皮脂漏性 #脂漏性頭皮 #頭皮乾癬 #頭皮護理 #頭皮洗浄 #頭皮改善 #頭皮保養 #頭皮養護 #頭皮去角質 #頭皮spa #生活 #好物推薦 #艾瑪絲 #艾瑪絲氧髮淨化革命 #艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液 #艾瑪絲頭皮淨化液 #艾瑪絲舒敏平衡養髮精華液 #alkmene #德國alkmene #1838歐洲網