關於「什麼是激烈運動」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

一週做多少運動，對身體最好？學會計算運動量，體能進化不受傷！。

2019年11月12日 · 肌力,運動健身,「短期訓練量」與「長期訓練量」比值0.8～1.3，較不易受傷。

... 但要注意的是，進行激烈運動前，一定要充分暖身，讓身體溫度熱起來， ...。

運動很好，但要選對！美國高齡醫學權威：最有益的6種運動與最佳長度。

2020年2月14日 · 肌力,運動健身,來點妙點子，運動可以是享受。

... 患有隱性心臟病，如果你有這一類的風險，醫師可能會建議你在開始劇烈運動以前接受心臟壓力測試。

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什么是剧烈运动？？？ - 百度知道。

2013年8月9日 · 简单的说，有氧运动是指是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。

一般来说有氧运动就不是有氧运动是氧气供应足够比如说慢跑你吸入的氧气一直是 ...： 。

運動後鐵手又鐵腿？印度瑜珈冠軍教你：速效「3招」趕走痠痛。

2018年10月16日 · 鐵腿、肌肉痠痛讓你不敢運動？ 肌肉痠痛可能讓你感覺緊繃又緊張，尤為常見於劇烈運動後，特別是加強運動強度或嘗試新型態的運動方式，都會讓你更容易 ...。

讓專業的來告訴你為何運動暖身和收操如此重要 - Yahoo奇摩。

2018年2月7日 · 疲累的肌肉往往是緊繃的，不論是跑完半馬、全馬的選手，或被操到疲倦的重訓者，甚至其他激烈運動，都可能發生這種情況。

前述肌腱受傷的例子，就是因為 ...。

衞生防護中心- 劇烈運動。

2017年12月28日 · 劇烈運動是指做完後，呼吸會非常急速，例如踢足球、游水、做粗重工作、跳健康舞、跑步等。

日數, 男性人數(百分率), 女性人數(百分率), 合計人數 ...： 。

只要定格5秒，日女星瘦了13公斤 - 早安健康。

2016年7月29日 · 瘦身體操☀懶人瘦身☀日本流行輕鬆的瘦身運動，只需要5秒鐘的時間， ... 《主婦之友》）中指出，在激烈運動的時候，很少刺激到深層紅肌；反而是緩慢的 ...： 。

Stuff史塔夫科技 國際中文版 2016 3月號: SMART MONEY 聰明省搶好物 心中的夢幻科技逸品都在這！。

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跑步是劇烈運動嗎 - 爵士範。

2021年5月5日 · 另一種是有的人雖已口渴難忍，卻仍受著一種約束，只能等運動結束後很長時間才敢補水，結果造成身體脫水和各種疾病。

如果是慢跑的話，是不屬於劇烈運動的 ...： 。

【每日必看】BNT慎防心肌炎! 指揮中心:2週內別激烈運動@中天新聞 ...。

2021年9月19日 · 疫苗#疫情#BNT #心肌炎#第九輪#指揮中心#心悸#暈厥公費疫苗第九輪在明天上午10點開放 ...時間長度： 1:36發布時間： 2021年9月19日