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[PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表。

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低升糖指數(GI)的食物 - 香港糖尿聯會。

升糖負荷(GL) = GI x攝入的實際碳水化合物含量(克) /100. GL >20 為高 GL 11-19 為中 GL < 10 為低 但由於使用時比較困難，所以比較少人使用。

低GI飲食有何好處？： 雙色 年輪 蛋糕? tw。

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2020年3月20日 · 經過職人手工層層烘焙的雙色年輪蛋糕而成，蛋糕內層有著淡淡奶香氣，搭配外層散發的濃焦糖香味，造就了美味和幸福的感動滋味。

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