她是安心亞！有著“宅男女神“之稱。憑著超長的美腿迷倒一大片男生。有著170公分的她總是保持著42公斤的體重，令許多女生為之羨慕。到底安心亞減肥的秘訣是什麽，可以 ...

前陣子努力瘦身有成的安心亞，與我們分享了她1個月減7公斤的方法： 1. 每天午晚餐都吃自己煮的水煮雞肉，用不同醬料增加風味，如黑醋、海鹽、橄欖油等 ...

瘦身效果最威又訓練心肺功能，不復胖心得揭露. 安心亞身形真的讓人羨慕啊！ By Winnie Tseng. 2018/07/18. 安心亞,瘋狂,保養,呼呼,酒店,宅男女神,減肥.

安心亞曾透露，減肥期間主食會以水煮雞胸肉為主，早餐通常吃地瓜、中午吃水煮雞，晚上也吃水煮雞或水果。另外，安心亞也公開減肥獨家料理：將金針菇、 ...

而安心亞的身材也一直是被關注的焦點，身高170公分，曾胖到60公斤，嘗試許多瘦身方法，從一開始的「水煮餐」，到現在找到替代方法，瘦得更有感、也更健康 ...