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慢跑是全身性運動，也是有氧運動之一，是個非常推薦的運動喔。而開始進行慢跑 ... 現在也有出很多輕量慢跑鞋，只要放在單隻手上就能感到它「好輕！

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想養成規律慢跑的好習慣，小編整理幾項長跑者給新手跑者中肯建議，建立天天慢跑的好習慣！最新最熱銷慢跑鞋推薦有那些呢?Nike慢跑鞋、Mizuno慢跑鞋、SKECHERS慢跑 ...

縱然些許鞋款好看，謹記！重量太重不適合運動，會比較偏向時裝用鞋，就不建議拿來慢跑運動。所以要記得挑選輕盈的慢跑鞋喔。現在也有出很多輕量慢跑鞋，只要放在單隻手 ...

新手挑選慢跑鞋最在意的三要點：鞋底要厚、觸感要柔軟、擁有極佳的吸震能力 ... 鞋的高度厚，添加材質含碳橡膠大底材質讓鞋更輕量，適合推薦給新手！

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