前往 媽媽手的症狀及治療| 骨科專欄| 醫學網誌 您即將離開本站，並前往媽媽手的症狀及治療| 骨科專欄| 醫學網誌 確認離開返回上頁常見媽媽手自我治療問答媽媽手症狀媽媽手看哪科台南媽媽手治療媽媽手治療香港媽媽手熱敷媽媽手舒緩媽媽手針灸有用嗎媽媽手多久會好媽媽手 飲食媽媽手 輔 具媽媽手熱敷媽媽手針灸有用嗎媽媽手舒緩媽媽手重訓媽媽手護具媽媽手治療 延伸文章資訊媽媽手不只媽媽有物理治療師:2招可緩解 | 為加速媽媽手的復原，林惠玲示範兩招在家可以自己做的運動，每回重複15至30次，每天做2至3回。第一招是「拇指肌牽拉運動」，先將大拇指放在四隻手指頭中間 ...媽媽手的症狀及治療 | 媽媽手的治療方法 · 醫生會首先沿著手腕的拇指開一個切口，然後找出發炎的腱鞘 · 沿著腱鞘的頂部，開另外一個切口，去騰出空間釋放肌腱的壓力及恢復正常的 ...