「假如你的水果攝取量不足，又或剛好遇上感冒，就可以考慮吃一下保健食品」，Medlin 繼續說道，「同時也有證據顯示，平時有煙癮習慣的人，血液中的維他命C ...

不少人在出現感冒跡象時，會開始多攝取維生素C(Vitamin C)，例如水果、果汁、發泡錠或水果茶等，但是維生素C真的可以預防或治療感冒症狀嗎？

現在有許多研究發現，攝取富含維生素C的水果（如柑橘、柳橙）等，對於預防或治療感冒沒有顯著好處，但對於那些在北極等惡劣環境中的馬拉松選手、滑雪者及 ...

最新臨床試驗嘗試以高劑量維生素C治新冠肺炎. 維生素C過去一直被認為可以預防感冒，雖然後來有研究推翻這個假說，但是醫界普遍認為高抗氧化作用的 ...

感冒維他命C水果對病情有效果嗎？感冒了流鼻涕，喉嚨痛，發燒和咳嗽，你知道的感冒沒有什麼特別的，因為它是最常見的傳染性氣道疾病，普通人每年都會 ...

像是每天吃半顆紅心芭樂，或是一顆白肉芭樂，1顆黃金奇異果或2顆綠肉奇異果、半顆文旦、半顆甜椒，都可以獲得200mg的維生素C；再加上其他的蔬菜水果中也 ...