瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍Sujit老師，分享簡單有效的居家解痛自療法。瑜珈其實就在日常生活中，簡單動作就能緩節疼痛○3分鐘4步驟， ...

Sujit老師的7堂神奇瑜珈課(附DVD)│Sujit Kumar│HALIM. $200. 尚無評價. 0 已售出. 延長訂單撥款. 第三方支付保障買賣雙方權益.

Sujit老師說，瑜珈前彎動作是測試身體柔軟度的簡易方法，每個人都適用。看似簡單的伸展動作，但對習慣現代化便利生活的多數人，卻是肢體的一大挑戰，原因在於久坐的 ...

印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體！ 日常 ...