小S在一個月內勁減5.5公斤，減到理想體重42.5公斤，想必是每個女生都希望做到的事。但不要以為小S為了減肥無所不用其極，她堅持正確的減肥觀念，透過健康餐單和適量運動， ...

吃對了就瘦了，7天超健康菜單，一個月狂瘦10KG. 瘦身 11/23. 597260. 你每天上班也是早餐草草了事、午餐隨意買個便當填飽肚子、下班後不知道要吃甚麼晚餐，最後還是跑 ...

韓妞LeedsLeeds10個月減十五公斤，有些人可能會覺得很慢，不過與其急著瘦，Leeds反而認為慢慢地培養整個人的健康生活、飲食習慣更好。快看她的減肥 ...

婚前一個月急救減肥餐單〡星級健身教練、營養師：一個月可減20-30磅，但 · 1) 每餐保持1-2茶匙油保持肌膚水潤 · 2) 挑健康油份減少反彈 · 3) 肉要挑瘦肉增 ...

她同時分享自己的減肥餐單，一周內食物素材豐富，記者就她的餐單請教營養 ... 也分享她的減肥餐單，靠控制飲食，做運動及健身，頭30天內（一個月）減 ...

此減肥方法著重攝取蛋白質，原因在減肥時會失去脂肪和肌肉。 Osama Diet的四周餐單，傳聞一個月瘦22磅，當中要留意的地方有不少，講究高度的自律性。