月經☀肥胖☀月經期的生理性水腫，常會使人誤以為月經時大吃零食不會發胖，但反而容易讓血糖失控，甚至體脂過高而影響經期。平時多運動、睡眠充足才能 ...

坊間常聽到「經痛時吃巧克力就不痛了」的說法，然而，美人魚時尚婦產科 ... 且月經來時身體所需的熱量沒有太大變化，生理期時可以大吃的這個說法切勿 ...

相信不少女性聽過生理期吃巧克力可以緩解經痛，還不會變胖，是真的嗎？中醫師周宗翰指出，巧克力的熱量其實不會因為經期的關係而減少吸收， 另外，有些 ...

雖然吃多會變胖，但巧克力似乎對緩解經前症候群卻蠻有一套！經期區分3個階段，「濾泡期」、「排卵期」與「黃體期」。以28天生理週期來說， ...

網路傳說：「月經來大吃大喝，別擔心，怎麼吃巧克力、炸雞都不會胖」，是真的嗎？另有一說是美眉一定要利用「月經減重」，才能更享瘦。

千萬不要以為來月經，可以違反「物質不滅」定律，高熱量甜食仍然會讓人發胖。女性在生理期時體溫會稍微升高，但新陳代謝率並不會因此變快，所以，這時候吃 ...