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唇乾、水腫,是脾胃在求救!健脾養胃4個穴位和湯飲最給力︱羅珮琳 中醫師【早安健康】

嘴唇乾裂、易水腫也是脾胃差?中醫師2食療除體濕消積食 https://www.edh.tw/article/22699\ 早安健康網站: https://www.edh.tw/\ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan\ \ 脾有問題,最常見的就是胃食道逆流,胃食道逆流的表現很多變,有些人是火燒心,覺得有熱流往上跑,但有人會覺得胸口悶悶的,也有人容易在剛躺下來睡覺的時候咳嗽。\ \ 另外,中醫的脾是消化系統,開竅在嘴唇,所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂,在中醫看來就是脾陰不足,也就是腸胃的精華、水分等的消化吸收功能比較差。\

\ 更多精采內容請見早安健康10月號《肝膽胰保健百科:別讓沉默三兄弟釀癌王!》\ 全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!\ https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=2051\ \ 【相關影片】\ \ 中醫舒肝利膽秘笈!穴道按摩、茶飲、食療︱羅珮琳 中醫師\ https://youtu.be/JSJth_3Ory4\ \ 「癌王」胰臟癌難防!六大症狀提早警覺︱錢政弘 肝膽腸胃科醫師\ https://youtu.be/Gi80zsXDINs\ \ 【相關文章】\ \ 開脾胃補腎氣!薑黃等4中藥材治胃脹、舒肝利膽\ https://www.edh.tw/article/11507\ \ 腸胃虛弱,吃再少也消化不良!4中藥材治胃痛便秘\ https://www.edh.tw/article/11130\ \ #羅珮琳 #脾胃 #中醫

失眠也會導致發胖!6種中藥材助你好眠︱陳峙嘉 中醫師【早安健康】

早安健康網站: https://www.edh.tw/\ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan\ \ 失眠也會導致發胖!?陳峙嘉中醫師解釋:睡眠是人體補氣和補水的時間,失眠會造成體內水、火不平衡,身體代謝出問題,所以睡眠特別重要!除了介紹助眠效果的中藥材,最後還提供私房安神食譜給大家參考。\ \ 【相關影片】\ \ 失眠睡不著怎麼辦?醫師教3種體質熟睡秘訣,好睡好醒不是夢!︱陳峙嘉 中醫師\ https://youtu.be/s98u8UymIn0\ \ 中醫舒肝利膽秘笈!穴道按摩、茶飲、食療︱羅珮琳 中醫師\ https:/

//youtu.be/JSJth_3Ory4\ \ 【相關文章】\ \ 失眠治療免吃藥,專家15招讓失眠不藥而癒\ https://www.everydayhealth.com.tw/article/18982\ \ 失眠怎麼辦?助眠就吃3種失眠天然特效藥\ https://www.everydayhealth.com.tw/article/19470\ \ #陳峙嘉 #中醫 #失眠

失眠睡不著怎麼辦?醫師教3種體質熟睡秘訣,好睡好醒不是夢!︱陳峙嘉 中醫師【早安健康】

早安健康網站: https://www.edh.tw/\ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan\ \ 失眠、睡不著該怎麼辦?絕大多數人都曾經有「睡不著」的經驗,漫漫長夜、輾轉難眠,讓人痛苦不堪!\ 陳峙嘉中醫師以中醫觀點整理出3種失眠體質,以及針對這3種體質的失眠對策,對症喝好湯更助眠!\ \ 【相關影片】\ \ 媽媽常常睡不好?這9件事很重要︱譚敦慈護理師\ https://youtu.be/oVpaj95IsjI\ \ 寒露儲陽氣,甘麥大棗湯助眠解憂鬱︱羅珮琳醫師\ https://youtu.be/Z_USpsdxRB8

8\ \ 【相關文章】\ \ 失眠治療免吃藥,專家15招讓失眠不藥而癒\ https://www.everydayhealth.com.tw/article/18982\ \ 失眠怎麼辦?助眠就吃3種失眠天然特效藥\ https://www.everydayhealth.com.tw/article/19470\ \ #陳峙嘉 #中醫 #失眠

補氣就要吃黃耆紅棗?養成補氣體質這點最重要︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

西洋蔘、高麗參哪種好?藝界御醫解碼人參5大問!https://www.edh.tw/article/20964\ 早安健康網站: https://www.edh.tw/\ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan\ \ 「如果說你喝進去的補氣藥材,並不是你現在所需要的,可能只會造成你的負擔,反而讓你愈喝愈累。」中西醫師黃獻銘醫師強調,中醫中相同的藥材,要看怎麼用及放在哪裡用,同樣的藥會有不同功效,所以首先要確定是身體的「哪個部門」出問題。\ \ 【相關影片】\ \ 要補氣先通氣,一招讓心肺元氣滿滿 ︱黃獻銘 中西醫師\ https

s://youtu.be/Ox0fQfsmO4k\ \ 元氣通則不痛!一招告別肩頸背痛︱黃獻銘 中西醫師\ https://youtu.be/7aiFvS1PeMg\ \ 【相關文章】\ \ 水腫、口乾、大便濕黏?中醫名方「六一散」抗濕熱型中暑\ https://www.everydayhealth.com.tw/article/22375\ \ 蜂蜜檸檬消斑疹治百病?中醫師:這一體質要當心\ https://www.everydayhealth.com.tw/article/20528\ \ #補氣 #中醫 #人參

老外也在瘋東方文化!瑞典划龍舟超夯,竟還有國家代表隊?! 2分之一強 20180327 一刀未剪版 EP851 杜力 馬丁 – 東森綜合台

主題:洋人的東西一定好?!老外其實流行東方熱!!\ 最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/wiAF1L\ 來賓:高伊玲、芳瑜、翊萱\ 各國型男:杜力、馬丁、吳子龍、舞陽、阿龍、湯姆士\ \ 老外流行東方熱!瘋狂程度到底多誇張?!馬丁說瑞典流行划龍舟,還有國家代表隊在各國都有得獎?!杜力說美國流行打麻將,不論男女老少都愛玩?!吳子龍說義大利走幾步就有一家日本壽司吃到飽,每人七百塊卻大排長龍?!湯姆士與朋友玩日本武士刀,一不留神把手指也切掉?!舞陽的巴西同學把他爸爸的關公像當作日本悟空模型玩,氣死長輩超抓狂?!歐美各國對東方文化的瞭解超級瞎,在亞洲的都是中華文化?到底外國人還會

會因為搞不清楚狀況,發生哪些爆笑糗事?精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!\ \ #亞洲蹲 #Asian Squat #划龍舟 #東方文化 #中醫 #針灸 #中藥 #流行 #夯 #電蚊拍 #自拍棒 #佛經 #拔罐 #壽司 #武士刀 #麻將\ \ ★訂閱【東森超視】Youtube►►http://bit.ly/2yMxdIa\ ★最新【媽媽好神】►►https://goo.gl/EopUEf\ ★最新【醫師好辣】►►https://goo.gl/wZQixm\ ★最新【太太狠犀利】►►https://goo.gl/cSCkoa\ ★特別推薦【請你跟我這樣過】►►https://goo.gl/ykjgk8\ ★訂閱【太太狠犀利】Youtube►►http://bit.ly/2lbI3z5\ ★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432


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\ 自費藥粉重金屬超標,不只有查出汞的成分,鉛還超標509倍⋯⋯\ 大家要注意「硃砂」這個中藥材啊‼️\ #中醫 #硃砂 #中藥 #中毒 #重金屬\ ⭐️掌握更多訊息,快加入信傳媒Telegram:https://is.gd/a5lUNM\ ?增6境外移入、1感染源不明》比利時工程師不戴口罩酒

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現在都可以在這邊隨時巧遇朋友\ 其實很好玩欸??\ 減重、埋線、調理、過敏、針灸、改善體質都有啦\ 禾頤中醫 老盛中醫,安定你心\ 囂搞 Shaogao\ 閃亮胖時代\ \ #調理 #中醫 #黑鬼兒 #小資女 #減重 #東區

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【經典回顧】失眠不吃藥就靠這6招!中醫師熟睡密技一覺到天明\ #謝霆風:誰來救救失眠的我...\ 了解更多: 77老大 (https://youtu.be/ZIqMX_mLtFU)\ #失眠 #中醫 #改善

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【解決夏暑食慾不振】\ \ 節氣進入 #立夏,台灣也進入了鳳梨採收旺季。#鳳梨 能促進食慾、解油膩、助消化,適量食用好處多多!\ \ #陳潮宗 #中醫 #水果營養\ --------------------------------\ ✨健康遠見有Telegram囉,快來追蹤我們>>https://t.

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\ 【多數皮膚病在接受中醫治療後,...

\ 【多數皮膚病在接受中醫治療後,都會歷經所謂的「反彈期」】\ \ 多數皮膚病,如溼疹、汗皰疹、異位性皮膚炎的患者,在接受中醫治療後,都會歷經所謂的「反彈期」,患部症狀會比原先來的更加嚴重,這是因為身體正在排毒的原故。\ \ 而此時期最重要的就是做好清潔工作,配合肥皂使用,不能僅以清水沖洗,因為清

水無法達到除去細菌的效果。許多患者在反彈期時,會因為懼怕清潔時的痛、癢,而避開清潔患部,或是馬虎了事,導致細菌孳生,嚴重發炎,讓治療功虧一簣。\ \ #中醫 #皮膚 #反彈期 健康傳媒\


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12月診所門診公告 各位朋友午安~ 相信大家知道幸福翰醫堂昨天開幕了!謝謝大家的到來及祝賀☺️

在這邊和大家提醒一下門診時間 1⃣️ 左圖是【 中和街總院 】的門診表 地址:新北市新莊區中和街39號1樓 電話:02-8994-1133 2⃣️ 右圖是【 幸福翰醫堂 】的門診表 地址:新北市新莊區幸福路8號1樓(捷運幸福站2號出口) 電話:02-2276-5857 ‍⚕️若有其他門診相關問題歡迎詢問診所的客服, 或是加入翰醫堂LINE好友 @dr.han(記得要加@) 請大家也要持續關注我們的粉絲團,未來總院和幸福翰醫堂的門診時間都會統一公告在粉專上喔! #中醫 #新莊中醫 #翰醫堂中醫診所

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☄️能讓身體變暖的「黑色食物」 有研究指出,黑糖及西梅乾等 #深色食物 可使血糖迅速上升,將空腹而想

暴吃的食慾壓制下來 而且還能攝取到礦物質,可説是一石二鳥 那深色食物有哪些: 黑糖、紅糖 含有豐富的礦物質。 可以直接取一小塊來吃,也可以加入生薑紅茶或熱可可裡飲用。 西梅乾 富含礦物質、維生素及食物纖維。 另外也推薦大家適量吃點各式水果乾,例如葡萄乾等等。 熱可可 可以輕鬆攝取到食物纖維。 時如能加入黑糖和豆漿,不但更營養也更美味。 黑糖糖果 以黑糖為原料製成,吃一顆就能攝取到礦物質。 巧克力 屬於抗氧化物質。建議挑選內含大量可可多酚等營養成分的高純度巧克力來吃。 ⚠️NG零食: 偏白且鬆軟的食物會使體溫下降 類似泡芙、蛋糕及冰淇淋這類偏白且鬆軟的西點,都是以麵粉、牛奶、白砂糖為原料所製成,這些食材統統會導致體溫下降。 所以想吃甜食的話,應選擇黑糖或蜂蜜這類礦物質含量多的糖分來吃喔! #血糖 #溫度 #中醫 #新莊中醫 #翰醫堂中醫診所

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其實平時真的很容易水腫,生活習慣或是飲食方面,常常拍照覺得自己今天特別醜是真的!(不是想太多,因為整個

臉都腫的 我的食量跟埋線都是去 #鈺軒中醫診所 @jzt_chungyo 調整的沒有副作用也不會有不適感! 真的很推 #張靜文 張醫師!!!每次都找張醫師討論到底生活哪裡出問題,張醫師人很有趣技術又好埋水腫跟減重的穴位精準又快速!還會跟你聊天讓你不要這麼緊張~前陣子的 #腸胃問題 跟 #手腳冰冷 問題也都解決了 各位寶寶記得!你們不可以吃東西吃到肚子撐!!!不然會很不舒服哦而且晚上吃東西消化非常差!(最近的我有深刻的感受到...) 另外!如果平時都亂吃,然後不喜歡喝水的寶寶,真心建議你們好好愛自己的身體,蔬菜水果蛋白質跟水都要攝取! 等到什麼都吃不了時,你真的會後悔的 #錢無法買回健康!!!! #鈺軒中醫 #中醫 #診所 #台中 #一中街

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醫生不會讓你變健康 教練不會給你好身材 導師不會帶給你智慧 我希望大家遲早要了解,你的人生/生活

品質是100% 你的責任 @wu_pongo #身心靈 #陽明山 #責任 #中醫 #健身教練 #身心靈導師 #yugenbalance

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★好書推薦♡文末抽獎★ . 人總是在生了場大病之後才開始思考自己的生活,而這本書的作者也正是如此,在得

到了癌症後開始尋找適合自己的飲食,而找來找去發現任何飲食方法都只是暫時的,而靠吃藥也不會是最好的方法,最後她找到了「沒有東西不能吃」的「藥膳食療」並取得了國際藥膳師資格。 . 這正是我想要傳達的飲食觀念,所以當出版社和我推薦這本書的時候我超開心的立馬就答應了! . 藥膳認為「藥食同源」,也就是所有食物都有能量。因此,無須把「養生、藥膳、食補」想得太複雜。只要依照季節、體質與身體狀況挑選愛吃的食材,在平常的三餐中加入小變化,就能告別「現代人的亞健康」 . 這本食譜由於是日本作者,她的食物更能貼近臺灣人的日本胃!是不是和我一樣很想念日本料理啊~~~她厲害的地方就是運用家常料理來配合四季、身體的狀況、甚至教你外食的選擇怎麼配合,而且食材取得簡單方便,人人都可以在家做出來的! . 這次選擇的是大家問問題前三名的『便秘』! 她使用了常見的西班牙蒜蝦手法來料理蒟蒻❤️臺灣人大部分都把蒟蒻代替主食,做成蒟蒻米或是蒟蒻麵,其實是不太適合的,因為蒟蒻是不能代替主食來吃的,長期下來你身體的穀氣是會喪失的,而書中也教學了許多小秘方,像是臺灣人不太了解的蒟蒻怎麼處理才能去味又能入味,答案就是先用砂糖來搓洗、放置,這樣它就能輕鬆入味囉! . 你不能決定先天基因,但可以改變後天體質。只要吃對了,所有食物都能帶來健康的生命力。藥膳,不一定要花大錢去中醫診所,或是去藥材行抓藥、煎藥。其實,只要時機對了,你吃進肚子裡的一切都能為身體帶來生命力。 . ✨抽獎辦法✨ . 將於11/30抽出兩位朋友獲得這本厲害又美味的食譜藥膳書! . 辦法如下 ❶追蹤我和 @gobooks.tw ❷tag三位想和他們一起變健康的朋友(一人抽獎資格一次,不要重複留言唷!) ❸給這篇文一個鼓勵的讚 ❹(沒有硬性規定)歡迎分享於限時動態,讓更多人知道這個可以進行一輩子的飲食方法 . . . 本書由 @gobooks.tw出版推薦 . #feedfeed#2eat2gether#icook #onthetable#onmytable #cooking #morning #homemade #homecook #fitness #healthy #healthyfood #healthlife #vsco #foodporn#foodpics #igfood #healthyeating #food52 #vscocam#蒟 #蒟蒻 #こんにゃく#健康#中醫#藥膳 #藥膳師的生命力餐桌 #中藥 #養身


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