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告錄影\ \ https://youtu.be/x65nqkKbsdw\

概400g)切成小丁後用米酒跟白胡椒鹽抓醃\ 荸薺兩顆削皮切丁（怕碳水過高可以用小黃瓜代替，用鹽水洗過瓜味）\ 洋蔥約1/5顆切丁\ 櫛瓜1/4切丁\ 白胡椒、鹽巴、米酒少許\ \ ?作法：\ 1.先把蝦仁炒燙至半熟瀝乾水分放在碗中備用\ 2.炒香荸薺、洋蔥、櫛瓜，大約1分鐘後放入跟調味料蝦仁一起炒，不要吵太熟，炒香即可起鍋（如果用黃瓜代替最後再下鍋炒比較不會軟）\ 3.準備幾片生菜，大陸妹跟美生菜、蘿蔓葉都是好選擇，擺盤後填入蝦仁就完成啦！\ \ ?荸薺每100g約12g碳水～兩顆約5-6g碳水大家可以自己選擇喔～超好吃又超簡單連公公都很捧場?非常上的了檯面的菜，大家試試看吧！\ \ #prawn #chinesecuisine #lowcarb #keto #hormone #cure #小家食堂

。\ 　\ 學障的孩子，通常分為「學業型障礙」和「發展型障礙」，他們在認知上，跟一般生並沒有差異。但可能在閱讀理解、短期記憶、推論、數學運算和學習效率上會有較多困難。\ 　\ #學障的成因：\ 目前有部份研究指出，90%的學障兒童的小腦功能都有缺失，而小腦除了掌管我們的動作協調和平衡之外，他還掌管了注意力、記憶和自動化。其中又以自動化功能對於學習效率的影響最大。\ 　\ 自動化功能代表當我們進行技巧性運動（如：騎單車、書寫、打球等）的時候，我們不能單靠思考來執行所有技能和動作，不可能把每一個有連貫性的動作分成零碎的部件，一步一步去想每個步驟才把它行使出來，因為這樣做既不流暢亦欠缺效率。我們的小腦此時肩負起自動化的功能。\ 　\ #學障怎麼辦：\ 通常學障兒童除了課業上的困難，還會因為課業壓力和挫折造成情緒障礙。因此我們應該讓小朋友維持一定的運動量，讓他們的壓力源減輕的同時，在陪伴他一起找出學習上最大的困擾是那一個部份？是上課的注意力無法維持嗎，還是抄寫的部份跟不上老師講課的速度？抑或是對於老師講課內容理解不佳？\ 　\ 找出他（她）最大的困擾，並教導正確的代償策略（例如：會跳字跳行可以用手或尺輔助、聽不懂的科目要課前預習），並且透過訓練小腦的活動（這部份要諮詢專業治療師評估並針對小朋友的狀況設計運動計畫）\ #我們有IG快來加我們 #health_brotw #人真的很少 #加一下不然小編很難活\

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