\ 2018/10/22\ 終於...
\ 2018/10/22\ 終於睡的比較久(4小時)，但拖著感冒的身體還是決定再睡一下，希望睡醒後感冒先生可以離我而去\ \ ＜我是子喬＞\ \ #鼻塞\ #流鼻水\ #聲音沙啞\ #鼻水倒流\ #呼吸不順\ #咳嗽\ #頭暈\ #全身無力\ #全身酸痛\ #燒燒退退\ #小
紅來訪\ #睡眠不足\ #冷到不行\ #我的IG呦evakuo411?\
\ 2018/10/22\ 終於睡的比較久(4小時)，但拖著感冒的身體還是決定再睡一下，希望睡醒後感冒先生可以離我而去\ \ ＜我是子喬＞\ \ #鼻塞\ #流鼻水\ #聲音沙啞\ #鼻水倒流\ #呼吸不順\ #咳嗽\ #頭暈\ #全身無力\ #全身酸痛\ #燒燒退退\ #小
紅來訪\ #睡眠不足\ #冷到不行\ #我的IG呦evakuo411?\
5月份第一次到巨濟島就吃了超多海鮮！\ 難得到島上且又是港口，就該來吃一點海鮮...喔！不對！這根本不是一點，而是一大鍋阿～(笑)\ \ 其實在長承浦碼頭這邊有一整排幾乎都是賣海鮮鍋或是醬蟹的店家，今天我要介紹的這家장승포황금어장굴구이(長承浦黃金漁場烤牡蠣)除食物本身美味之外，老闆?!(我不太確定)
也很熱情好客讓人印象超深刻喔^^\ \ #巨濟島 #慶尚南道 #長承浦 \ #黃金漁場烤牡蠣 #황금어장굴구이 \ #海鮮貝類火鍋 #해물조개전골 #痛風鍋\ http://mintxkorea.pixnet.net/blog/post/403127222
\ ?閑茗樓, Taipei, Taiwan\ 香橙百香綠 (加椰果) ?NT$65\ 鮮榨葡萄柚綠茶 (加話梅) ?NT$65\ 冬瓜鮮桔雙Q ?NT$55\ 伯爵拿鐵 (加波霸、手作奶酪) ?NT$70\ 啡香拿鐵 (加粉條) ?NT$60\ 烏梅洛神花釀 ?NT$50\ 桔香脆梅綠
茶 ?NT$50\ 蜂蜜奶綠 ?NT$50\ ?MRT:台電大樓 Taipower Building\ ??三號出口，走約3分鐘\ -\ ?整體分數: ★★★★☆☆\ ??服務態度: ★★★☆☆☆(3.5顆)\ ?再夠率: ★★★★☆☆\ -\ ?拜訪日期：2018.07.07 Sat. 17:00\ ?到7/18 追蹤Instagram 大杯指定飲品買一送一\ 之前在永和的飲料店開到師大附近了，男友幾年前就說要帶我去喝到現在都開新店才帶我去?覺得他們很特別的是啡香烏龍，特別烘焙過的烏龍茶香味更足了，做成鮮奶茶也超好喝?\ 帶回家不少杯飲料，孝敬家人所以我也不是每杯都喝?來介紹我覺得讚讚的??\ ?我大部分都是點微糖，除非不能調整甜度。而且他的糖是用#蔗糖 ，負擔少一點！\ .\ #香橙百香綠 (當日最愛❤️) ??加椰果\ 他鮮榨的果汁系列超很深得我心，尤其這杯而且也是拍照起來最美的?裡頭充滿了百香果，而且加了椰果甜度上升中和了百香的酸！！這杯很適合加椰果，但他的椰果偏甜，整體甜度上可以降低一點～\ .\ #鮮榨葡萄柚綠茶 ??加話梅\ 如同上面說的，葡萄柚超消暑，而且這杯聽店家推薦加了話梅，多了梅子酸，真的止渴又消暑！！大熱天有經過真的喝一杯消暑?\ .\ #冬瓜鮮桔雙Q\ 這杯我媽特別跟我說很不錯，那我就特別介紹一下。冬瓜味十足加金桔的酸味，只要不排斥冬瓜的應該都會覺得這杯意外合拍！\ .\ #伯爵拿鐵 ??加波霸、手作奶酪\ 伯爵味是比較淡的，加奶酪就是讓鮮奶茶奶上加奶?吃到奶酪的感覺真的很濃??\ .\ #啡香拿鐵 ??加粉條\ 啡香拿鐵就像我前言講的淡淡咖啡香的烏龍茶做成鮮奶茶真的超讚～這杯加了粉條，我覺得好久沒吃到粉條了?\ -\ 【閑茗樓-師大店】\ ?地址：台北市大安區師大路106號\ ?電話：02-3365-2858\ ⏰營業時間：週日-四 11:00~22:00/ 週五.六 11:00~22:30\ ?公休：❌\ -\ #?台北美食\ #?台電大樓站\ #?食閑茗樓\ #?無服務費餐廳\ #飲料?是我\ #珍珠?是我\ -\ #台灣美食#台北美食#相機食先#師大美食#飲料#閑茗樓#消暑#珍珠\ #taiwanfoodie#taipeifoodie#delicious#food#foodie#foodie_yu#popyummy#popdaily#4foodieforfoodie @ 閑茗樓\
\ 根據車輛測試研究中心的資料，新車、有皮椅或裝修的車汽車內部會有「甲醛」及「苯」逸散，尤其甲醛又是致癌、致敏物，對身體更是不健康，還是少吸微妙啊！\ \ #預購價格1680只到今天\ #BRISE #M1\ #車用空氣清淨機\
\ 南美的每一間青年旅館都會有類似的公告！ No sex in the dorm.???（ #別在背包房打炮）\ 在利馬入住青年旅館的時候，也有特別口頭說：如果有朋友要來找你，可以在公共區域，但不能帶回房間。\ 我說：「沒有朋友會來找我！」（斬釘截鐵語氣）\ 然後櫃檯的男生意味深長的看了我一眼，
說：「誰知道呢？說不定你出去吃個晚餐，就有人跟妳回來了。反正我就是先跟你說規定。」?\ \ 南美的男女到底是多容易看對眼，多容易擦槍走火，多容易搞上床啦！?（我覺得很多南美旅遊達人根本現在會心微笑?南美好就好在這，妳真是還沒懂！）\ \ 這張公告尤其好笑！第二點： #每個人都有一張床， #待在你自己的床上！\ 我是不是應該擔心一下，睡到一半誰會爬到床上來???\ \ #拉美大冒險\ #唐宏安的特殊路線流浪旅行\ #秘魯??\ #伊卡\
#深夜真心文 #不是業配 #真心推薦 其實我私心不太想讓你們知道這件事 但天人交戰後... 還是決定把
好東西與你們分享 . 我開始當YouTuber後 漸漸開始注重自己的外在 畢竟有時會被人認出 或是粉絲網友們會把我們當作指標 雖然我沒偶包 但人還是偏視覺的動物️️ 在外面給人的印象與第一眼真的很重要 （重點是自己年紀也不小了） 開始注意到自己的臉部是該好好保養的時候了 於是透過Vegan好友們介紹 才發現了一間私人臉部保養工作室 @to_tiffany_spa . 這次是我第三次來保養了 目前每月定期給Tiffany照料我的帥臉 為什麼到現在才分享給你們 因為我要親身驗證體驗有沒有效 服務到底好不好 產品是否適合我們素食者的理念 三個月了終於經過嚴格考驗了 . 我第一次感受到Tiffany的職人精神 把客人的臉顧的比自己的還重要 每次保養都會紀錄與回顧 讓你知道是否有改善 或這次保養需要加強的地方 說真的服務與品質超出我的想像 保養產品全使用法國進口最高等級，全植物性成份 甚至你如果是Vegan理念也可告知 在保養上就會調整唷 這也是我想好好分享給你們的主因 . 保養過程只要躺在那邊好好享受 或是可以邊聊天邊保養 Tiffany也不會推銷產品要你買 而且平時如果臉部有突發狀況 可以臨時預約做快速緊急處理 還能免費諮詢保養的問題 也會針對你的皮膚狀況去分析解釋讓你知道 哪種保養方式與保養品適合你的膚況 . 從自己做了三次保養後 真的覺得要分享給我們小維根 為什麼呢!!! 因為我們粉絲有7成是女性 女生們一定要好好愛自己照顧自己 (你們應該都跟我一樣愛美吧XD) 一個月一次的深層保養 可以來我私心推薦的新北永和這間唷 IG：@to_tiffany_spa FB：To Tiffany 私宅芳療 Line：gruooooo 記得要追蹤+保養要預約喔 . 另外不想分享給你們的原因就是... 我很怕你們都預約光...我會預約不到 真的是真心推薦給你們的~請放心❤️ . #更多詳細資訊可以去FB參考 #保養 #臉部保養 #粉刺 #痘痘 #黑頭粉刺 #敏感肌 #油性肌膚 #皮膚管理 #基礎保養 #深層保養
▪晃遊者：#鹽埕富野路旅行散策（已收錄在⬆️ #高雄小旅行 精選動態中） / Being a Kaoh
siung City Flaneur 大家都知道，鹽埕是高雄美食熱區，如果再細拆，每條街每個巷又都是獨立的小天地，個性韻味都不同，十九世紀法國，曾出現「#flâneur 」一詞，翻作「#晃遊者 」，是藉由看似漫不經心的散步閒蕩，去觀察出更細節的城市文化。 離開了駁二、新樂街等熱點，富野路被關注度就顯得低調許多，但這裡早期鄰近舊市府和公車轉運站，曾人頭簇簇，如今人少了，來這晃遊隔外舒服。廟宇部份，從頭到尾，有聖帝廟（文武聖殿 ）、霞海城隍廟 、沙多宮五府千歲，各擁香火；吃食，照片中的「#鴨肉本 」大受在地人歡迎，城隍廟旁還有「#阿英排骨飯」，吃飽還能就近來碗「#鹽埕吳家金桔豆花 」，「#50年杏仁茶」和「#一碗飯一碗湯」還有 #隱藏版的米糕和菜大腸 也都在附近，吃飽喝足，還可去「証鈺」或「亞倫」商行補一些平行輸入的水貨（我愛來這逛），街上還有好吃的「#uben 油飯」，再晃蕩到大有街，去感受舊大樓裡的魔幻時空，或鑽進賊仔市裡聽故事，買買老牌保養品或超優惠時髦日韓零嘴。 光是一條富野路，就夠你在高雄玩上個大半天。 #flaneur #localguides #dailystreetlooks #dailyfoodfeed #streetfoods #feedmysoul #travelholic #citylights #kaohsiung #taiwan #鹽埕散步 #鹽埕美食 #高雄美食 #高雄小吃 #高雄旅行 #高雄美食地圖 #雄好呷 #相機先食 #相機食先
《彈力帶健身訓練》 覺得彈力帶除了是很好的輔助工具之外（比如幫助引體向上），也是為訓練增添樂趣的好物～
最棒的是不受場地限制，很適合居家訓練 在哪都可以輕易炸汗 . 彈力帶的是迪卡儂買的～～ 搭配使用的重量有點忘了 印象中是5、15、25kg . 以下4個動作是1 round 每一組20reps，總共做4-5rounds *動作之間是連貫的沒有休息* 1⃣️肩推與深蹲 20reps (如果有翹臀圈也可以搭配使用） 2⃣️肩前舉 20reps 3⃣️二頭彎舉與跨步蹲 20reps/each side 4⃣️站姿划船20reps . #fatloss #fooddiary #workout #legday #glutesworkout #glutes #gym gymgirl #squats #fitnessgirl #weightloss #foodie #sqaut #fitness #健身女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss #igfitness
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