關於「含維他命c的食物」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

別再上當！吃水果補充維生素C首選這3種，前10名都不是檸檬柳橙！。

2020年7月14日 · 她解釋，水果的酸和食物中的有機酸如：檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、醋酸等含量有關，與維生素C含量無關；所以檸檬雖然富含檸檬酸而吃起來很酸，但每百公克 ...： 。

維生素C含量排行榜！這些蔬菜維生素C竟比芭樂還多 - 早安健康。

2021年3月3日 · 甜椒☀豆類☀維生素C含量較高，且能直接吃、不須烹調的食物，例如維生素C較高的水果、甜椒和小番茄等會是補充維生素C最好的方法。

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維生素c的水果的推薦與評價，FACEBOOK和網紅們這樣回答。

解黃麴毒素:深綠色蔬菜2.解氧化膽固醇:洋蔥，五穀高纖維食物3.解重金屬:（因此次有皮革擔心鉻)多吃富含高維生素c的水果芭樂，蕃茄，奇異.。

维生素C - 维基百科，自由的百科全书。

維生素C／維他命C（英語：Vitamin C），又稱抗壞血酸（英語：ascorbic acid），是一種存在於各種食物的維他命，也被作為營養補充品銷售，可用於預防及治療壞血病。

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意想不到！8種好食物，維生素C都比柳橙高 - 康健雜誌。

2020年6月16日 · 維生素C能抗氧化、抑制黑色素生成，以及提升免疫力，很多人想補充維生素C ... 奇異果一向就以富含維生素C著稱，每100克含量約93毫克，奇異果含有鉀與 ...： 。

14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's Health。

2020年7月15日 · GI越高的食物，通常消化越快速，越容易使血糖快速上升，導致多餘體脂肪 ... 低GI水果芭樂熱量很低，纖維質和維他命C也都非常豐富，有助減肥並且增強 ...。

升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKI。

指數愈高的食物，表示在攝食相同重量的碳水化合物後，血糖濃度升高的速度相對的較快。

受試者12小時禁食後，攝入含特定數量（如50克）可消化醣 ...。

肉類維生素c含量 - 科技貼文懶人包。

维生素C - 维基百科，自由的百科全书。

維生素C／維他命C（英語：Vitamin C），又稱抗壞血酸（英語：ascorbic acid），是一種存在於各種食物的維他命，也被作為營養 ...。

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防痘痘大爆發低GI飲食能助消炎？ - Yahoo奇摩新聞。

2016年9月29日 · 食物依照升糖指數及升醣負荷，可分為：「GI值」及「GL值」。

... 維持肌膚水分和彈性，蔬果中的芭樂、番茄、柑橘類水果，以及各種蔬菜都富含維生素C。