前往 食物之膽固醇含量 - 亞洲大學附屬醫院 您即將離開本站，並前往食物之膽固醇含量 - 亞洲大學附屬醫院 確認離開返回上頁常見膽固醇表問答降膽固醇食物表膽固醇食物含量對照表膽固醇高的食物膽固醇含量表衛生署膽固醇指數表膽固醇食物排名海鮮膽固醇表膽固醇正常值高gl食物gl值定義升糖負荷食物表低gl食物表gl值計算食物gi gl表gl值是什麼gl值表 延伸文章資訊食物膽固醇含量對照表 | 膽固醇與食物含量對照表(含量對照表) (資料來源：行政院衛生署、台灣地區食品營養成分資料庫2005.10.25) 推薦降膽固醇相關書籍膽固醇的剋星---紅茶..海鮮類膽固醇高不能吃？營養師破除迷思，1表看清楚 | 那中秋節要怎麼吃，才能吃得美味又不會讓膽固醇爆表呢？ 1、可以挑選玉米、地瓜這類纖維質含量高的原態食物，也可以搭配糙米、紫米、紅藜、 ...高膽固醇血症飲食 | 少吃膽固醇含量高的食物，如內臟類（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等。蛋黃以每週二個為限。 適量攝取肉類，以免攝取過多膽固醇及飽和脂肪酸。多選擇富含ω- ...不讓膽固醇找麻煩！一張表告訴你，哪些食物高膽固醇 | 下表是一般食品的膽固醇含量表，可作為大家在攝取膽固醇時的參考。蛋類、肥肉、魚卵、動物內臟、牛油、豬油、鮮奶油、高脂冰淇淋、牛奶、乳製品以及 ...食物之膽固醇含量 | 食物之膽固醇含量 ; 食物名稱, 膽固醇量 (毫克/100 公克食物) ; 鮮奶, 10 ; 鮮奶 · 11-15 ; 鮮奶 · 13.9 ; 全脂奶, 14 ...膽固醇飲食含量表 | 膽固醇飲食含量表 ... 低密度脂蛋白因為在血液中容易被自由基攻擊，進一步容易黏附在血管壁上，因此長期低密度脂蛋白的濃度過高時，就容易導致心血管疾病的發生。 健康檢查 ...