/csDJI7MRPV4 肚子好餓阿~~~~~~~ 以前的消夜點心就是快速+方便+好吃+有飽足感 邁入4開頭之後，對消夜的首選條件 『低卡無負擔+營養健康又美味』 是不是覺得怎麼可能⁉️ 天泉草本/燕麥點心粥恰恰符合以上需求哦‼️ 天泉草本/燕麥點心粥 ✅選用來自瑞典的燕麥麩皮 ✅只留燕麥麩皮，去除胚芽負擔，含有5倍β-葡聚醣 ✅低熱量更營養，更能維持健康，增強體力 ✅熱水沖泡，悶三分鐘就能吃，簡單快速，美味又有飽足感 ✅0味精，0奶精，不含塑化劑、重金屬、農藥 兩種口味⤵️ 巧達雞蓉粥 (79卡) 100%紐西蘭奶粉➕高湯混搭 濃醇的燕麥➕雞蓉➕ 玉米➕青蔥 清爽的粥品，滋味鮮甜順口 再加上富有口感的雞蓉、玉米、青蔥 吃的是一種滿足與幸福 奶香南瓜粥：(111卡) 100%紐西蘭奶粉➕南瓜 濃醇的燕麥➕花椰菜➕玉米的 奶香、南瓜香再搭配新鮮蔬食 每一口都有著濃郁香甜 帶來如義式料理般的全新體驗 讓你第一口就愛上它 肚子餓好難受，吃了又怕胖 現在有了天泉草本/燕麥點心粥 低卡、健康、又美味 宵夜吃個兩包也沒罪惡感 快來試試吧https://skyspr.in/mNXJV ————— 歡迎追蹤 ————— IG (a_shu41)⤵️ ➡️ https://www.instagram.com/a_shu41/ YouTube⤵️ ➡️ http://www.youtube.com/c/AshuWang ———————————————— #燕麥粥 #燕麥點心粥 #天泉草本 #巧達雞蓉粥 #奶香南瓜粥 #養身粥 #健康餐 #宵夜 #低卡餐 #減重 #瘦身 #飲食 #飲食控制 #減重餐 #減重日記 #減重瘦身 #food #foodie #healthyfood #healthyeating #healthylife #taiwanfood #yogafood #fitfood #taiwanesegirl #taiwanbeauty #台灣女生日常 #台湾料理 #台湾美食 #台湾女子旅

sDJI7MRPV4 肚子好餓阿~~~~~~~ 以前的消夜點心就是快速+方便+好吃+有飽足感 邁入4開頭之後，對消夜的首選條件 『低卡無負擔+營養健康又美味』 是不是覺得怎麼可能⁉️ 天泉草本/燕麥點心粥恰恰符合以上需求哦‼️ 天泉草本/燕麥點心粥 ✅選用來自瑞典的燕麥麩皮 ✅只留燕麥麩皮，去除胚芽負擔，含有5倍β-葡聚醣 ✅低熱量更營養，更能維持健康，增強體力 ✅熱水沖泡，悶三分鐘就能吃，簡單快速，美味又有飽足感 ✅0味精，0奶精，不含塑化劑、重金屬、農藥 兩種口味⤵️ 巧達雞蓉粥 (79卡) 100%紐西蘭奶粉➕高湯混搭 濃醇的燕麥➕雞蓉➕ 玉米➕青蔥 清爽的粥品，滋味鮮甜順口 再加上富有口感的雞蓉、玉米、青蔥 吃的是一種滿足與幸福 奶香南瓜粥：(111卡) 100%紐西蘭奶粉➕南瓜 濃醇的燕麥➕花椰菜➕玉米的 奶香、南瓜香再搭配新鮮蔬食 每一口都有著濃郁香甜 帶來如義式料理般的全新體驗 讓你第一口就愛上它 肚子餓好難受，吃了又怕胖 現在有了天泉草本/燕麥點心粥 低卡、健康、又美味 宵夜吃個兩包也沒罪惡感 快來試試吧https://skyspr.in/mNXJV ————— 歡迎追蹤 ————— IG (a_shu41)⤵️ ➡️ https://www.instagram.com/a_shu41/ YouTube⤵️ ➡️ http://www.youtube.com/c/AshuWang ——————————————————— #燕麥粥 #燕麥點心粥 #天泉草本 #巧達雞蓉粥 #奶香南瓜粥 #養身粥 #健康餐 #宵夜 #低卡餐

介紹一間在台北小巨蛋附近的低卡餐盒 波克蔬店面有個半戶外空間可以內用，但只有少數能坐的位子，而桌子只適合站著吃，店家主要提供的還是外帶為主 - ♡#波克碗$180 #迷你碗$130 每一碗都可以自由搭配主食跟配菜，全部都是店家精心調配過的，食材也都很新鮮，真的是好吃健康又不用擔心熱量 我們當天點了三碗都是波克碗 因為很餓加上最近愛上吃健康餐盒，所以就兩個人吃三碗吃完非常有飽足感哈哈哈 ✅三碗主食我們都點菜飯各半 ✅蛋白質我們點的分別有鮭魚、炙燒鮪魚、小珠貝、蝦子、透抽 ✅醬料分別是清爽檸檬奶油醬、經典芥末醬油、深煎胡麻醬 - ▸波克蔬的醋飯比我想像中還要好吃，不會太酸也不會很黏，口感很不錯 ▸蝦子跟透抽有讓我驚艷，吃一口就可以知道店家用的食材真的是很新鮮，而且給的有四到五隻份量算蠻多的 ▸喜愛吃生魚片的朋友們一定要點鮭魚跟炙燒鮪魚，吃起來香氣十足鮮美多汁，配上芥末醬油超搭超讚 - ♡#波克冷泡茶$40(套餐升級+$20) ▸這冷泡茶真的是很好喝！雖然是無糖，但完全不苦澀，也能喝的到明顯茶香味，口感非常的順口 - 我有把我們三碗全部的搭配放在後面的菜單圖，大家可以參考我們的搭配去點餐，當然也能自己隨心所欲做搭配唷 真心推薦那些想要吃的健康但又想要享受吃美食的人來這間波克蔬❤️絕對能吃得飽又滿足清爽健康零負擔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 台北市松山區南京東路三段335巷5號 11:00-14:00/16:00-20:00 小巨蛋站1號出口/南京復興站6號出口 / 分類搜尋 #彤彤in新北 #彤彤in松山 #彤彤eat健康餐 / #波克蔬#pokeshop#夏威夷生魚飯#醋飯#輕食#台北美食#健康飲食#健康餐#低卡便當#低卡#低卡路里#健康餐盒#營養便當#美食推薦#生魚片#蛋白質#松山區#松山區美食#松山美食#南京復興#小巨蛋#小巨蛋美食#自由搭配 #popyummy台北

適 整片綠色植物牆，超美超好拍 用餐環境非常舒適、又放鬆 低卡健康養生又美味 現代人吃太多精緻、高熱量的飲食 容易造成了各種慢性疾病 為身體帶來很大的負擔 養生、健康、零負擔的飲食觀念 也慢慢的成為風潮 享受自然蔬果的天然風味 健康養生的飲食更成為新風潮 今日餐點： 南瓜濃湯 沙拉：彩虹麵、高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、櫛瓜 醬料：辣味美奶汁（這個醬汁我超喜歡） 主菜： #咖哩起士排 採用酥炸過的豆皮和猴頭菇 做成超逼真的豬排肉感！ 搭配咖哩起司醬汁，實在太美味了 #特製猴頭菇高能量餐 使用猴頭菇製成的漢堡排 吃起來的口感像極了美式餐廳的漢堡排 站上黑胡椒醬汁更對味 還有大配大量的蔬菜沙拉、熱壓吐司、優格、炒蛋 非常有飽足感份量十足哦！ 飲料： #莓果微泡 莓果搭配氣泡飲的漸層飲料 酸酸甜甜好滋味 #鮮榨能量蔬果飲-黃綠紅 使用百香果、奇異果、火龍果 三種新鮮水果現打果汁 喝起來非常新鮮爽口 健康營養清爽養生的美味輕食 推薦給大家 Salad Den ☎️電話：(02) 2577-8268 地址:台北市松山區南京東路四段168號 ⏰營業時間:上午11:30~下午9:00 粉絲團：https://www.facebook.com/SaladDenEnergySalad/ IG： @saladden168 #台北松山區 #2021網美店 #網美植栽牆 #高能量 #健康 #養身 #健康餐 #輕食 #養生餐 #羽衣甘藍 #藜麥 #鷹嘴豆 #菠菜 #酪梨 #櫛瓜 #沙拉 #早午餐 #晚餐 #台北早午餐 #晚餐推薦 #台北美食 #台北餐廳 #台北美食推薦

脂期一結束就像好好吃一頓 營養滿滿美味滿滿的高蛋白質早午餐 來份鮪魚三明治，最好加片起司，再抹上花生醬 想到就受不了了，馬上來動手做吧！ ---------------------------------- 材料： ·鮪魚罐頭 - 半罐 ·花生醬 - 約30g · 蛋 - 1顆 ·低脂起司 - 1片 ·吐司 - 2片 •黑胡椒鹽 - 適量 ---------------------------------- 步驟: Step1. 吐司烤約10分鐘，鮪魚罐頭倒出瀝乾，煎一顆漂亮美麗的太陽蛋。 Step2. 鋪上保鮮膜及一片吐司，吐司抹上花生醬。 Step3. 放上煎好的太陽蛋，灑上黑胡椒鹽並鋪上起司片！ Step4. 另一片吐司也抹上花生醬覆蓋上去。 Step5. 保鮮膜包起來切半，即可完成美美的三明治（自己說）。 ----------------------------------- #高蛋白料理 #健人備餐 #健人料理 #健人廚房 #亂作一通 #開揚的地獄料理 #手作料理 #手作 #健康餐 #健身餐 #吃貨 #吃貨日記 #healthyfood #food #foodie #homemade #fitlife #fitness #nutrition #macros