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《小哥哥艾理》運動系列來了！\ 「亞洲第ㄧ」潛水旅館！跟正妹一起潛水去！！ft.卡丘妹\ \ ——————————————\ 歡迎訂閱-小哥哥艾理-\ \ youtube頻道 ►►小哥哥艾理\ \ Facebook粉絲團 ►►小哥哥艾理\ \ Instagram ►►avis__0207\ \ 合作/工商聯繫信箱 ►►麻煩私訊IG或臉書小盒子\ \ #小哥哥艾理\ #運動\ #潛水\ #卡丘妹\ #自由潛水\ #正妹\ #亞洲第一\ #潛立方旅館
《小哥哥艾理》運動系列來了！\ 實測女生能跳多高？跟正妹一起動起來！！\ ——————————————\ 歡迎訂閱-小哥哥艾理-\ \ youtube頻道 ►►小哥哥艾理\ \ Facebook粉絲團 ►►小哥哥艾理\ \ Instagram ►►avis__0207\ \ 合作/工商聯繫信箱 ►►麻煩私訊IG或臉書小盒子\ \ #小哥哥艾理\ #運動\ #跳繩\ #實測\ #高萱\ #正妹系列\ #戶外活動\ #多人運動
主題：誰說老外都很開放？！這些國家其實很保守！\ 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=Pxj2xmbFX80&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=0s\ 藝人代表：芳瑜、黃荻鈞\ 型男代表：杜力、夢多、吳子龍、佩德羅、妲夏、凱文\ \ 誰說老外很開放？！他們其實意想不到的很保守？！杜力說在美國看不到明目張膽的情趣用品店，台灣公然開在大街上讓他們超害羞？！向來給大家開放形象的巴西人，竟然思想超級保守女人婚後竟要辭去工作待在家？！夢多說來台灣以前不知道世界上有Tomboy存在，因為
為日本社會太保守所以從來沒見過？！給人性感印象的俄羅斯竟然不能隨便上傳比基尼照在社群，妲夏的同學曾因為這樣被全班排擠？！以裸露出名的佩德羅說西班牙其實很保守，天體海灘附近的民眾看到你踏出指定區域就會馬上報警？！更多精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！\ \ #保守 #開放 #運動 #外國人 #禁忌 #私密事 #想法 #思想 #同性婚姻 #社會\ \ ★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1\ ★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7\ ★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN\ ★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL\ ★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f\ ★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD\ ★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432\ ★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
NBA、MLB等球星粉紛中鏢，鄉民網友們都說原來運動健身其實沒效？新冠肺炎蔓延期間，究竟該不該運動？如何安全運動？該到健身房訓練嗎？\ \ 這部影片將分享我的觀點，也希望大家都能健康平安渡過這次的難關！也想跟防疫第一線醫療人員們說聲您們辛苦了！\ \ #武漢 #肺炎 #運動 #免疫力\ -\ \ -\ \ 了解更多\ \ ■ 一鍵點擊加入我的LINE，接受最新資訊https://line.me/R/ti/p/%40qbq0699u\ \ ■ 醫適能蔡奇儒臉書\ https://www.facebook.com/medex.chiru/\ \ ■ 醫適能 特殊族群訓練培訓機構，查看最新研習課程\
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今天已經運動完的請答有！?♀️\ 只想吃早餐不想運動的請留言 ?\ 感冒一個月終於好了\ 一有精神就想去碧湖運動\ 誰叫碧湖那麼美 ?\ 賺了健康跟自由的時光\ 還發現了感覺有一百年的豆漿店\ （（ 愛說笑 ? 但真的有可能啦 ））\ 真心覺得媽媽們應該揪團早起運動吃早餐放風一下！\ 可惜太早去吃不
到當天手工現桿燒餅\ 明天要多跑一圈才能跟你們分享他的美味～\ 但喝到了濃醇香十足又甜滋滋的豆漿 ?\ 螞蟻人應該會很愛 ！！！ 我自己是頗愛 ?\ #想知道店名來留言「我也想吃」就會回覆資訊給你唷 ～\ #運動 #碧湖 #早餐 #豆漿 #內湖早餐
中秋豪快樂?秋天到了眼睛海嘯防護，720真心全家大小一起戴都沒問題，最近有活動喔！想入手的快來??\ 【中秋佳節愉快】\ 中秋白天曬太陽，晚上賞月亮。\ 連假外出，唯有720最型～\ 720全體員工恭祝所有選手與粉絲佳節愉快！\ 貼心提醒您：月餅/烤肉吃易胖，有礙健康！\ 別忘了戴上720，陪你一起動
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一個背影就可以秒殺你\ 說的就是女生擁有性感迷人的背部\ \ 堅持進行背部訓練\ 不僅讓你擁有性感的背部\ 還能讓你消耗更多熱量\ 讓你看起來更瘦更性感\ \ #運動 #健身#fitness #sport#kennyfitness
\ 我原本去年設定了一個目標，年底想站穩一個手倒立⋯但是時間已經過了很久，我發現⋯ 真的沒那麼簡單。要一直持續的練習，肌肉控制不是一下子就練得出來。要一直去找自己的弱點再把它加強???♀️ 不過我很愛這個學習過程，練習手跟肩膀的力量，還有怎麼啟發大腿，從前側到後側，從骨盆到腳趾頭。腿穩了 才慢慢找到
它跟核心的整合…. 真是奇妙！??♀️�享受過程～繼續努力投入練習，而且還是要相信自己總有一天會站在手上！???\ \ 謝謝佩心老師的指導?? 一起努力！\ \ I wanted to be able to stand on my hands at the end of last year. But ughhh… It really isn’t that easy. But that’s ok :) It’s fun to learn how to engage every body part, not only strengthening arms and shoulders, but also how to tighten up the legs from back to front, from hip to toe, and activate the core together! ??\ The joy is in the process. Just do the work - and you gotta BELIEVE ;) ?\ Thank you Phoebe for always taking some little extra time and hand me some tips and tricks! ♥️\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ #shriyoga #surfaceapparel #yogaeveryday #yoga #handstand #practice #fitness #health #瑜伽 #瑜伽練習 #手倒立 #運動 #健康\
出不來出不來～線條出不來 一整個快氣死 飲食控制～我也知道♀️ 上班真的很難ㄟ 我又不忌口 教練說
：你要再瘦一點 體脂肪再下降 好滴～我努力 接下來又是跨年 今天聖誕節等等交換禮物 希望教練不要看我的IG 來IG找我玩更多動態在這裡 Mier戴小如IG▶️ miertai / #健人くん #戴小如的運動生活 #trx #trxworkout #addidas #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #muscle #fitness #Weighttraining #sport #重訓女孩 #healthylife #運動 #運動生活 #腹肌 #mierfit #miernewlife #戴小如重訓日記 #線條 #核心 #六塊肌挑戰
#平安夜快樂 #黑丸嫩仙草 #王牌甜品 #冬季甜品 雖然冬至才過～ 但聖誕節來臨 大家應該都聚餐多多
在大餐之後不免俗都會來個甜品 今天為大家準備的是黑丸嫩仙草！！ 冬天噎 燒仙草簡直我的愛～ 其實酒釀湯圓也是我的愛（我媽煮的超好吃） 要找時間回去蹭碗來吃 . 昨天吃烤雞披薩 今天吃炸雞尬味增湯（想喝湯的女子要求） 突然背脊一陣涼～ 怕週日量身 哈哈哈哈哈 明天之後就繼續....恢復正常飲食 . #驚驚減肥日記2.0 #尋找減肥好戰友 有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷～ #希望可以有禮貌 #我的減肥方法不一定適合你 #教練真的很佛心 看更多 #愛吃小姐熱量圖 #台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算
#雞肉 #不同部位 #熱量分享 吃雞胸肉吃膩的朋友看過來～ 不同部位熱量落差真大⋯⋯ 雞胗好低喔 讓我
懷念起在韓國的炸雞珍去不了 雞翅倒是出乎意料之外的高欸 我想知道你們是雞翅派還是雞腿派？ . 今天恢復正常飲食一天 明天要交換禮物配大餐 教練心很累 我....希望明年之前可以看到5開頭 . #驚驚減肥日記2.0 #尋找減肥好戰友 有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷～ #希望可以有禮貌 #我的減肥方法不一定適合你 #教練真的很佛心 看更多 #愛吃小姐熱量圖 #台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算