如何在非賽季安心吃零食？ 1. 盡量放在訓練的前或後 2. 算好一整天的熱量（適量享用） 3. 選擇營
養素更好熱量更低的零食 所以今天要來推薦 #dailyboost 的手做蛋白質餅乾！ 有花生、抹茶、義式香料、巧克力、原味奶香可以挑選～ 剛好現在還可以搭配我最愛的 #Tryall 乳清品牌活動 滿 1100 就送 3 片新口味蛋白餅乾可以嘗鮮！ 滿 2200 送 5 包隨手包 滿 3500 再送單導排汗機能衣一件 優惠只做到 3/15 日，快趁這幾天去搶購吧！ 搭配我的折扣碼 simba95 再折扣 50 #增肌減脂 #高蛋白飲食 #健康餐 #訓前餐 #蛋白餅乾 #protien @proteinshop.tw
最近都懶得自己煮飯的時候就會吃 #DailyBoost 健身餐， 直接幫你計算好所有的熱量跟營養素，
每一份都有 25-31 克的蛋白質+蔬菜 （一份吃不夠就再來一份） - 而且隔水加熱就可以食用， 連微波爐都不需要， 幾分鐘完成營養的一餐 - 每種口味的肉質都很軟嫩， 最喜歡的口味是塔香三杯雞， 碳水是五穀米 （糙米、小薏仁、麥片、小米、黑糯米、紅藜麥、紅豆） —— 購買位置 @proteinshop.tw 二月 #Dailyboost 還有滿額贈的活動 搭配折扣碼 ting95！滿 699 折扣 50 喔！ #輕食料理 #快速備餐系列 #增肌減脂 #高蛋白飲食 #proteinshop #健康餐 #訓前餐#運動吃蛋白 #dailyboost日卜力
- ::: 優鮮主意 ::: ■ 台北市大安區信義路三段65號 ■ 10:00-22:0
0 ■ 外帶果昔專賣店，附設內用座位 ■ 無特殊低消限制，不收取服務費 - ・木瓜奶昔 $95 ・莓果果昔 $120 ・羽衣甘藍果昔 $190 ・紅心土芭樂果昔 $100 必須說，這真的是我們看過最重本也最真材實料的果昔/奶昔專賣店了，所有食材均有產銷履歷保證，牛奶甚至選用一瓶就要價150元的秀姑巒鮮奶，雖然起初路過可能會被價錢給嚇到，但喝過一次就會明白實在太超值！ 水果本身的鮮甜味就已相當足夠，因此所有飲品均不額外添加糖，喝起來健康又無負擔！ 木瓜奶昔加入堅果，香氣非常濃郁，幾乎要蓋過牛奶與木瓜味，喝完一杯也很有飽足感！莓果果昔則是選用藍莓、覆盆莓等多樣莓果，酸酸甜甜，適合逐漸回暖的天氣！至於一杯要價190元的羽衣甘藍果昔，雖然實在有點傷荷包，但加入整顆Zespri黃金奇異果和大量Kale，一杯蔬菜量就達150公克，營養價值極高，真的很好喝啊！ 另外我們覺得最棒的一點是，優鮮主意是開放式廚房，可以清楚看見店家加入的每一個成分，知道手上飲品是怎麼製成的，也讓人喝得更安心！ - 正對大安森林公園，上個月底方才悄悄開幕的優鮮主意，黃色明亮招牌吸睛奪目，斗大「無糖果昔」和「產銷履歷」字樣則是吸引我們走入的關鍵，果然在這，所有飲品無一不貫徹這兩大理念！ 老闆和店員看我們跑進跑出拍著照，也很熱情地和我們分享他創業的理念，無非就是想將更為健康、屬於台灣本地的果昔和手搖飲市場相抗衡，還一杯杯地大方讓我們試飲，釋迦與南瓜堅果都讓我們印象深刻，可惜因為太飽了，沒辦法再喝下原本也想嘗試的可可與芋頭奶昔，下次再去試試囉！ 對於像A這樣三餐幾乎都得在外解決的上班族，又或是像Q一樣鍾情於健身的族群，甚至是喜歡到處吃吃美食的老饕來說，優鮮主意無疑都是為台灣的果昔市場注入一股新的活力，未來也會有更多新產品的研發，讓我們一起期待也多加給予支持吧！ - #QA食間 #QAfoodies #QA飲品食間 - @freshnessprio #優鮮主意#台北美食#大安區美食#台湾#輕食 #foodstagram#instafood#jambajuice#smoothie #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#增肌減脂 #popyummy#yummyday#高蛋白#健身美食#健身 #台灣美食#台北下午茶#東門美食#大安美食#果昔 #台北飲料#台北早午餐#台北早餐#高蛋白飲食