很高興今年員工聚餐 很幸運的找到了 這間超適合教練們的高蛋白低碳水 超美味德式餐廳 吃超飽der （凸
肚 高蛋白麵包100g有22g蛋白質 蕈菇濃湯沒加鮮奶油卻依然美味 許多餐點美食不在話下 害我以為吃到流星大蒜（肌肉量爆表 裝潢風格更是深得我心 - 跟去年比起來多了趣味抽獎～希望大家喜歡 - 不管在公司裡各自在什麼定位 都希望大家能像家人一樣開開心心 健健康康並努力付出專業在自己喜愛的工作上合作愉快 - 也希望新的一年裡 大家業績長紅～財源廣進 未來公司抽賓士車（ #schumannsbistrono6 #schumannsbistrono6_nanjing #南京復興美食 #舒曼六號餐館 #高蛋白飲食 #員工聚餐 #refinefitness #健身教練 #健康餐 #增肌減脂
新年快樂～文末抽獎 新的一年2020祝大家心想事成 我認為自己是一個很幸運的人 謝謝這一年來遇到的所有
好與壞 2020新的一年還請大家多多指教呦 新的一年一起努力讓自己成為心中理想的人 - 感謝大家一路陪我走過，讓我感受到滿滿的溫暖 - 先來介紹一下這個 #Tryall乳清的特別之處 市場最高蛋白質含量 → 每包含有 28g 蛋白質 全部使用分離乳清蛋白調配 (不含濃縮乳清蛋白) 乳清一般會被分成濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白、水解乳清蛋白三大類。 這三者比起一般牛乳，差異在於移除了許多脂肪、乳糖、鈣。分離乳清蛋白比濃縮乳清蛋白的蛋白質濃度比率再略高些，乳糖更少些，因此價格高於後者；而水解乳清蛋白則是將蛋白質分解成最小分子，更好吸收。 文末，也不忘了回饋大家，送大家新年禮物 ⚠️即日起至-1/3⚠️完成以下條件， 抽出一位幸運兒獲得「[UrMart 限定禮盒] 運白嚴選組-Tryall 水解乳清+分離調味+蛋白濃湯」 抽獎步驟： 1️⃣追蹤 @ting_18_ 2️⃣按讚此貼文+留言任何你想對我說的話 / 還有即日起只要在優馬選品 @proteinshop.tw 消費滿699 輸入折扣碼：「ting95」還可以現折50元！ #新年快樂 #運動吃蛋白 #運動吃什麼 #運動#營養 #營養早餐 #乳清 #乳清蛋白 #乳清蛋白粉 #全分離乳清調味 #水解乳清 #水解乳清蛋白 #餅乾 #高蛋白 #高蛋白點心 #高蛋白低碳水 #高蛋白零食 #高蛋白飲食 #健身 #健身餐 #重訓 #優馬選品 #urmart #urmart優馬選品 #飲食控制#增肌 #減肥 #健康飲食#健康無負擔
#不沮 #文末抽獎（已開獎） 在健身房隔壁開健康輕食真的是個聰明選擇 但這個店名有點母湯 人家是不沮.
喪ok 這是家複合式餐廳還有附設美甲服務 現在點主菜就有送最新列印技術美甲 可以把照片印在指甲上超特別 餐點很簡單選擇豬肉、雞肉或者無肉沙拉 可惜這天雞肉下午才有我們沒吃到 #piper嫩煎梅花豬 230 看到整盤這麼健康真是蠻不令人期待 沒想到吃完驚為天人！每個品項都好好吃 難得吃到無調味的豬肉不可怕沒有腥味 它們家的單吃就很軟嫩美味份量也很多 沙拉非常新鮮脆口吃得出菜的清甜搭配醬料更是加分 原來無塵水耕生菜那麼美味和一般生菜完全不同 醬料有三種分別是黃芥末、塔塔醬、無糖優格 搭配沙拉或吐司都很對味 #莓果三色花香吐司餐 190 吐司是自製的有薄荷、玫瑰及蔓越梅口味 原本擔心會很乾結果外酥內軟好吃到我們又加點一份 超適合當下午茶的健康點心盤 #酸甜蔓越梅氣泡 65 它們家氣泡水挺順口的不會有氣泡過多的感覺 酸酸甜甜我們都很喜歡 #不沮的星空 150 超美的飲料就是為了外表點的 使用蝶豆花、洛神、蜂蜜、薄荷、玫瑰 喝起來酸酸的帶點花香 #焦糖拿鐵 110 這款表現較為普通焦糖味不太明顯 它們的餐點得到我們一致好評 選用好的食材不需要過多調味就很美味 難得吃到如此健康又美味的餐點！非常推薦 . 《FB打卡參加活動》 聖誕樹下的願望：12/21～12/31 帶禮物來換禮物（100元以上，無上限） 開幕大放送：12/9～ 凡點餐送美甲 . 店家加碼抽獎活動 抽不，沮雙人份餐點*1 需完成以下步驟缺一不可⬇️ ✅追蹤這個帳號 @lovemissysg 及 @no_sad_foodie ✅按本篇文❤️+分享到即時動態標地標「不，沮」 ✅Tag 2個朋友+留言「我也想吃不沮健康餐」 12/26抽出發佈在即時動態 #高雄美食 #高雄美食地圖 #三民區美食 #沙拉 #健康餐 #高蛋白飲食 #無塵水耕生菜 #無調味 #手作吐司 #複合式餐廳 #美甲 #高雄美甲 #高雄新店 #網美店 #抽獎中 #高雄咖啡廳 #高雄早午餐 #新店報報 #健康餐 #均衡飲食
#Fish仔 台灣群眾募資第一的零食品牌 Spark Protein再出新產品，這次挑戰製作無麵粉的
#高蛋白餅乾 第三次收到 @sparkprotein 的 #高蛋白系列 # 這次是新品➡️無麵粉製作的全烘烤餅乾➰Spark Crisps#高蛋白營養脆餅 不誇張 這組我愛慘收到兩天已經嗑完一半哈哈哈真的 #越吃越涮嘴 有鹹有甜的三款人氣口味 義式辣起司 胡椒海苔 花生巧克力：俺最喜歡這個口味清爽卻不甜膩 - 輕巧小包裝，28g份量可以一次吃完。是上班通勤 戶外活動 出國旅遊的好物！ 無麵粉、高蛋白營養：用牛奶蛋白取代麵粉，由藍帶甜點師調和出黃金酥脆比例，做出不含麵粉卻更勝傳統餅乾的獨家酥脆口感ㄛ 100%純烘烤 非油炸、脂肪含量更少更健康 無論是早餐 下午茶 嘴饞....避開高鹽高糖高熱量✖️ 來點牛奶 豆漿 咖啡 優格+上 #SparkCrisps 優質蛋白質脆餅，就是營養均衡的小點心 運動後也可以吃 用更快速更美味的方式補充體力 @sparkprotein #Sparkprotein #增肌減脂神隊友 #SparkCrisps #無罪惡感零食 #高蛋白點心 #高蛋白飲食 #高蛋白零食 #高蛋白
#Fish仔 還記得年初♀️推薦的【Spark Bite 口袋食力派 / 蛋白棒】？ 藍帶甜點師製
作的超好吃 #高蛋白點心 https://reurl.cc/XXDx6j 嘗試過 @sparkprotein 的東西後 真的很難忘畢竟好吃又營養ㄎㄎㄎ 很開心在這個夏天 收到這款專為外食族設計的無罪惡感Spark Shake高蛋白手搖飲 台灣好茶X優質牛奶蛋白 傳送門 https://pse.is/JGY89 四種口味可選擇〰️隨每天心情變換風味 ✔️蜜香紅茶拿鐵 ✔️焙茶拿鐵 ✔️玄米煎茶拿鐵 ✔️香濃椰奶 夏日炎炎，嘴饞口渴來一杯手搖飲超爽快是辦公室的小確幸，好喝的當下就是高糖高熱量 隨之而來的可能就是肥胖+負擔 雖然這幾年大家流行喝水就好，但有時真的很想喝點手搖 【20g蛋白質，輕飲手搖】 #sparkshake 採用台灣花蓮的研磨茶，不僅茶香濃郁還富含膳食纖維，優質牛奶蛋白配上濃厚茶香，美味的同時還可補足人體所需的蛋白質營養。 每份提供20g以上蛋白質，熱量不到120大卡✅約只有傳統手搖飲50%！ 【4小時低溫研磨完全釋放茶香】 【補充每日所需的維生素礦物質】 外食族容易營養攝取不均，Spark Shake 特別添加9種維生素礦物質，更特別添加維生素B1、B2、B6及B12，有助於蛋白質代謝及利用，運動恢復更快速。 _ ♥️補充說明一下～為什麼人體需要蛋白質？ 蛋白質是維持人體生理機能的必須營養素、肌肉組成的原料，消化較慢，能有效延長飽足感，更是增肌減脂等飲食計畫不可或缺的組成！ _ ✅建議喝的時間：整天皆可。 早餐（因為亞洲人早餐通常都是吃澱粉居多，配高蛋白飲很適合，也會有飽足感）。 下午大概四、五點，嘴饞的時候來一杯。 晚上運動完補充蛋白質，加速肌肉修復剛剛好。 官網：https://sparkprotein.com/ 蝦皮商城：https://shopee.tw/sparkprotein #高蛋白 #高蛋白飲料 #高蛋白飲食 #Sparkprotein #增肌減脂神隊友 #SparkShake #無罪惡感手搖飲 #無罪惡手搖飲 #支持台灣研磨好茶 #無添加糖及代糖 #台灣